不能久坐不能弯腰的情况sos盆友(⊙o⊙)来光顾下

xuanyuhan · 楼主|发表于 2013-7-10 20:51

本人磁共振片子l3/ l4和l5/s1彭出，也没出现高低信号，和压迫囊膜也没见黑盘，骨密度问题，但不能久坐，弯腰很紧很紧，木疼一直，千万别是盘源性腰痛呀，目前中药热敷和吃中药丸子六位地黄丸子，我把康复榜帖子大致看完了，做足了功课，每天倒走散步，一定量挺肚子，正式锻炼10几天，以前针灸，倒药效果不好，现在用类似风筝的方法在治疗和锻炼，但不能久坐和弯腰紧疼，盘源性腰痛是不是也不能久坐，希望自己别是这病，大家给点意见吧，有类似的吗？加油！抗突。 [ 本帖最后由 xuanyuhan 于 2013-7-10 20:52 编辑 ] [ 本帖最后由 xuanyuhan 于 2013-7-10 20:53 编辑 ]另外我发病到现在4个多月了，发病原因久坐欠运动提东西重了:q60

[ 本帖最后由 xuanyuhan 于 2013-7-10 20:57 编辑 ]

奇迹诞生 · 发表于 2013-7-10 21:32

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xuanyuhan · 发表于 2013-7-10 22:13

谢谢您哈哈

29就突了 · 发表于 2013-7-10 22:40

典型的盘源。是不是脊柱中间酸胀牵扯？弯腰时候？

xuanyuhan · 发表于 2013-7-10 22:51

是呀，弯腰的时候拉扯，这个能好吗，求解答。谢谢

突是什么感觉 · 发表于 2013-7-10 23:02

还有这种病？我也是弯腰不行啊，不过我坐似乎可以坐一个小时。

xuanyuhan · 发表于 2013-7-11 00:32

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我不是很帅 · 发表于 2013-7-11 16:46

腰症状同我差不多不过我只是45膨出曾经严重时屁股痛脚痛走路走不了500米锻炼4个月了屁股痛脚痛好多了但没消失劳累就会发作腰部紧绷感同累感反反复复没什么好转
腰症状已经一年了,已经灰心了,惨的是做推拿时庸医把颈也推突了,但腰颈都没到做手术的指标, 不知怎么办了,人生灰暗无光

抗突.平. · 发表于 2013-7-11 16:58

我好像坐一会腰也不舒服，穿裤子和脱裤子穿鞋腰都感觉有拉扯...

xuanyuhan · 发表于 2013-7-11 17:19

颈椎中药热敷和针灸吧，管用，我目前颈椎写米字多活动，本来以前几天手麻和后仰疼，中药和针灸后后仰不疼了，有些发紧点，再者买个u型枕头别太硬的，管用。感觉有帮助，腰一直感觉绷紧拉扯，所以不敢坐，怕发展恶化。希望对您有帮助

xuanyuhan · 发表于 2013-7-11 17:20

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29就突了 · 发表于 2013-7-11 20:03

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xuanyuhan · 发表于 2013-7-12 00:24

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