我能想到的腰突自愈可能性

腰突不可怕

坛子里有不少突友靠锻炼自愈的例子，但是医生总是告诉我们不可能自愈，必需手术。我想那些自愈的突友，应该不全是骗人的。就本人来说，过去也经常在剧烈运动后腰腿痛，基本一个星期左右消失，直到这一次发作严重。
    我认为，所谓自愈，是因为人体脊柱有自动回纳突出物的功能，一般初次发作腰腿痛的突友，去做扫描，也会发现神经压迫，但是适当休息，突出物回纳部分，症状自然消失。但是过几年后，可能再突出，所以医生说的不可能自愈也是对的。
    还有，因为个人体质的原因，有的人对初次疼痛反应剧烈，其实这时候病情并不重。比如我剧烈运动后，腰腿会痛上一段时间，当时感觉很正常，也不放在心上。根据民间的说话，这些不过是偶尔剧烈运动后的筋骨挫伤，但真相很可能是腰突。那时候只需适当休息，也可恢复。悲剧的是大家当时都不知道这是腰突症。
     还有通过热敷，针灸，所谓锻炼自愈的例子，我认为是这样的，因为偶然的动作，或者运动，搬重物，突出压迫到神经根，造成发炎水肿，疼痛加剧。但是人体同时也在回纳突出物。只要不继续加重突出，热敷等可以消除水肿，水肿消除，症状自然也消失了。
     很多人的腰突症很可能髓核已经回纳，但由于水肿的缘故，神经被水肿压迫，这种情况通过消除水肿自然就可以自愈。由于营养和用药，个人体质等原因，有的人水肿总是消不掉，一旦哪天消掉了，自然也就自愈了。我觉得牵引根本不能治疗腰突，任何外力只会让腰椎更脆弱。牵引治疗＂成功＂的例子，不过是刚好病人已回纳部分，且水肿消除。牵引只会在几天后加重突出。
      自愈都不是痊愈，今后劳损过度毫无疑问会复发。所以有人说自己锻炼自愈后比正常人还健康，我认为完全是扯谈。除非你返老还童，让老化的椎间盘恢复到小孩时的状态。

albert

确实有这些原因，腰突自愈的比例比想象中的大，有的突友有时候认为用了某某方法突然就好了，其实这不是突然发生的，也可能和怀疑的方法根本就没多大关系，自愈的原因非常大。楼主的ID很好：腰突不可怕，抗突有时候耐心很重要。

腰突不可怕

本来以为好很多了，去三亚玩了一周，回来加重了，本来只要屁股痛，现在脚指头感觉有点木，还有走几步腰部就要肿一点，真是悲剧。最近肚子异常，拉的很稀，怀疑再躺下去消化系统要出毛病。各位难友，看来我要做微创手术了。
去三亚之前颈椎痛了一个月，结果在那游泳，现在颈椎居然不痛了。估计本来就是肌肉劳损。在三亚的最后一天发现一个动作对腰椎和颈椎特别有好处，要是在水里经常做搞不好真的会好。
     就是人潜在水里，姿势象蛙泳，但不象蛙泳那样往前游，而是向下游，手掌心向下，整个人向水下游，动作要随意轻微，人不能真的向下，其实变成了原地向下话，身体自然的随之带点细微的上下扭动，不要觉到痛处，每次头也埋在水里不用换气，直到憋的差不多了再起来。说来也怪，这样划了几次，我居然发现颈椎不怎么痛了，腰的情况也在好转。回来乘飞机三个多小时没事，还出去几个小时。悲剧的是第二天出去五个多小时，中间还带赶时间奔跑的，晚上回家就觉得撑不住了。

腰突不可怕

我不是很帅

腰突不可怕

跟我去做微创？

腰突不可怕

腰突不可怕

再补充一个自愈的可能，这个要超强的体质了。压迫后粘连然后水肿，最后又消肿，消肿的时候自然吞噬掉部分突出物。然后下次又压迫，又消肿，直到把突出物吞噬到安全尺寸。这我倒觉得又很大可能成功。
首先，是水肿，然后通过合理运动消肿，这个运动必须是不压迫神经根的。运动能同时消除水肿和修复神经。比如美国的床上康复训练。

jixiaof