最近站立的时候会脚麻了

康复最重要

这两天走路时的症状相比前段有所好转，小腿似乎不酸了，脚底还是轻微的“麻”，但不影响走路，走路还是比较轻松的。但就是最近站立的时候时常会麻一下，这种麻，是真正意义的麻，和走路的“麻”不太一样。以前我都是走路的时候才有症状，现在站立也会了（不是久站），真不知道是什么情况？难道是病情加重了？大家有躺在床上，起床一站立马上觉得脚麻的吗?走几步就不会了。

还有我自己按摩膝盖、小腿的时候，脚底也会有点麻，我真搞不清是腰椎的问题还是脚的问题了？膝盖最近不觉得有什么不适，就是小腿有个地方一条顺着下来按摩的时候觉得挺酸的！估计腰间盘压迫神经根造成小腿也受伤了，搞不好多多按摩小腿，脚麻就好了！上天保佑...哈哈

woshixiaozhu

原帖由 康复最重要 于 2013-7-14 22:43 发表
时的症状相比前段有所好转，小腿似乎不酸了，脚底还...

脚麻六个月的患者恭喜楼主加入脚麻大军！（确认一下，楼主说的麻，是指大面积的针刺痛，像久蹲之后血液不畅的表现，而非麻“木”）

woshixiaozhu

欢迎加入脚麻大军！:)

康复最重要

抗突.平.

woshixiaozhu

原帖由 抗突.平. 于 2013-7-15 17:00 发表
了

我现在有点失去信心了...[/quote]

我现在有点失去信心了，哎，觉得这辈子可能就这么麻下去了。现在看到别人坐在那里舒舒服服的，说不出来的心情。

阳桥

我麻7个月了，长期不动更麻，坚持锻练，相信总有一天会好

woshixiaozhu

原帖由 阳桥 于 2013-7-15 20:03 发表
�，长期不动更麻，坚持锻练，相信总有一�...

现在班都没法去，哎，真惨

康复最重要

这麻保守治疗是不是真的很难搞啊？有锻炼或者吃药吃好的吗？我最近这三天状态也比较好！相比治疗前，脚底还是微麻，但小腿不酸了。

之前上了当地中医院CT检查出腰突，L4-L5向左突击5mm压迫神经根，L5-S1向四周膨出无压迫，吃了两个星期的药，小腿不酸了，脚底还是麻但是很轻微，药快吃完的时候走路时左小腿又酸了、脚底也麻了，走路走到几乎必须停下来休息。然后就果断不去医院再吃药了。

接着去了一家理疗店，按摩或推拿、拨罐等（没牵引），还在那里买了护腰带戴了几天，前几天戴了护腰带走路没症状，跑步还很轻松！后来发现是护腰带的作用，果断不戴护腰带了，坚持每天理疗了2个星期，看不到效果，又放弃...

接着自己到药店瞎买了5盒一包装的金鸡虎补丸和一种膏药，膏药贴了每天一贴，贴了14天，感觉没啥用，放弃了...，金鸡虎补丸还在吃，不要浪费嘛，即使没效果就单纯补肾好了。期间也积极的锻炼：1、挺肚了一段时间，觉得挺肚做起来比较轻松就坚持做，后面发觉做这动作把肚子挺大了，我肚子原来是平平的，后面坐椅子上老觉得压到肚子，放弃。2、飞燕，挺肚停了后就做飞燕，我原来没坚持做飞燕就是因为做飞燕在量上做的不多，又搞得汗流夹背！背肌还是要炼的，没办法，这个到现在还在炼。3、拱桥、压腿，有炼过，拱桥因要用头部顶，本来颈椎就不是很好，所以也比较少做，压腿因为压一条腿要10分钟，两条就20分钟，太费时间了，也很少做。4、游泳，游了有半个月吧，每天从下水不停的游到回家，每天游1个多小时。有没有效果我感觉不出来，但让我知道我在水里还是强悍的！这几天下雨了，没去游，本来还有一张室内的游泳卡的，就当做休息一下了！6、另，买了一个足浴盆泡脚，泡了十几天，后来因天太热又太费时间 ，放弃，什么时候时间充分一点再继续泡！7、另外，那天论坛上看到有人推荐睡竹制的腰垫，我也去淘宝买了一个木制的腰垫，晚上时间比较充分，垫半个小时，中午稍微垫一会儿，有没有效果我也说不上来，估计有点效果吧。综上所述，我最近几天症状比以前轻了很多，走路时只会微麻了，唯一的不足就是站的时候会脚麻了（以前不会），上个小号站一会儿都会觉得脚底轻微的麻，走动一下就不会了。如果能保持这个状态不恶化，那我也知足了！但是谁愿意带着一支被拖累的病脚行走呢？曾经令我引以自豪的一双强悍的脚，怎能只剩下了一支呢?所以我必须努力、继续坚持锻炼，相信有朝一日，我定能战胜腰突！突友们，给我力量吧！！一起加油！！！

[ 本帖最后由 康复最重要 于 2013-7-15 21:48 编辑 ]

康复最重要

穿负跟鞋到公园里散步也坚持好长一段时间，后面有去游泳，有时就懒得去走了，一天耗在锻炼上的时间实在是太多了！

丁小米

其实这就是之前不锻炼才导致的代价，所以身体要好就得坚持锻炼，我也试过很多方法，唯一能坚持下来的就是游泳，4月底到现在，从一个旱鸭子到现在是一个传奇了，虽然腰突还没有治好，但是，每天都会提醒自己要去游泳，游完之后真的很舒服，我相信坚持下去一定会好起来的。