朋友们我也在康复中.....

抗突.平. · 楼主|发表于 2013-7-18 15:09

得了个腰突半年了，症状也没有完全消失，今天这不舒服明天拿不舒服的，前几天还不能久坐呢，这两天感觉比那坐的久一点了，去公园转两个多小时也只是感觉脚跟痛，不过回来休息五分钟就好了，我现在每天早上五点半起床，去练太乙拳，练两个多小时，晚上六点多开始也去练，练到九点左右，我们的太乙拳教说的很好脊椎是龙骨，一旦出了问题就会影响身体的其他器官，......我要坚持锻炼身体.....

抗突.平. · 发表于 2013-7-18 15:14

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抗突.平. · 发表于 2013-7-18 15:18

是在郑州的都知道这个锻炼，郑州广场上很热，你们那没有的话可以在网上学

albert · 发表于 2013-7-18 15:43

是不是有点象太极拳、五禽戏？

偶尔 · 发表于 2013-7-18 15:43

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抗突.平. · 发表于 2013-7-18 16:14

不是五禽戏，太乙球，和太乙拳

抗突.平. · 发表于 2013-7-18 16:14

嗯一起加油

warmme · 发表于 2013-7-18 18:33

太乙拳？和太极拳有什么关系？

抗突.平. · 发表于 2013-7-18 18:38

呵呵....这个我也不知道...

抗突.平. · 发表于 2013-7-18 18:42

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艾灸 · 发表于 2013-7-20 12:32

楼主好点吗了吗能私下聊聊吗我也是河南的86806414

抗突.平. · 发表于 2013-7-20 15:18

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你不在的城 · 发表于 2013-7-23 12:45

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抗突.平. · 发表于 2013-7-24 18:16

你可以在网上学，搜一下太乙球

抗突.平. · 发表于 2013-7-25 12:16

我今天帮你问了，好像有，你在是里面吗？

抗突.平. · 发表于 2013-7-25 12:21

你在市里面吗？

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