确诊腰突一个月的,L4-L5椎间盘膨出,L5-S1腰椎间盘突出0.3CM 中央型 ,腰椎及所摄入双侧骶髂关节部分骨质增生 触及双侧神经根,硬膜囊稍受压 ,, 做过理疗按摩,针灸,牵引,干扰电,吃了是甲钴胺片，活血止痛胶,现在的情况是坐久的尾骨位置会酸胀的感觉,有时还会有点小痛,,左右脚上半部内侧有时感觉有什么绊住一样,还有就是晚上很怕侧身睡觉,睡到下半夜无法入睡,,想翻身睡时,可是感觉后尾骨位置有什么拉住一样,有胀痛感觉,腰两边也胀酸,爬走来动两下感觉好多了,现在都是差不多2-3点就出现这样情况,然后迷迷糊糊睡到5点左右,就是半睡半醒折腾到5-6点这样,我就起床到公园走倒退30分,感觉就没问题了,,我现在都是早晚走30分倒退,,有时也做会吊单杠,二天去做个理疗,之前是天天去,一次都要150到二百这样,四个项目,现在就是下半夜无法入睡的问题困扰的我,好难受,有哪突友跟我的情况是一样的,怎么解决的,,,
[ 本帖最后由 pingen1223 于 2013-7-29 10:52 编辑 ] |
