躺下不痛，站走坐2分钟腿部就开始痛属于急性期吗？

zzays · 楼主|发表于 2013-8-8 17:27

半个月了，躺下就没事，一起来不管是站、坐还是走都坚持不了多久，左腿各个部位（小腿，大腿，膝盖后面，臀部）轮换着痛，ct显示l5s1突出4，5mm，椎间孔变窄。已经卧床了10来天，没什么变化，也做了理疗，牵引，针灸，推拿，均不见起色。感觉我的症状不像论坛里大家描述的急性期那么严重，毕竟躺着没事，能够起身。但是起身后腿痛又坚持不了几分钟，想倒走锻炼又力不从心。想请教下大家锻炼是不痛了再开始还是像我这种情况下已经在忍痛坚持了？还有就是我这种情况有类似的吗？是否多躺些时日会有改善？

也突了 · 发表于 2013-8-8 17:45

同问，我和你一样

niuyitou · 发表于 2013-8-8 18:01

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也突了 · 发表于 2013-8-8 18:09

我躺了快两个月

rose · 发表于 2013-8-8 18:10

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zzays · 发表于 2013-8-8 18:50

请问，你也是这种情况吗？躺着确实有效？另外to rose：我的病腿抬不起来，到30度就会扯着痛，还是应该练习抬腿吗
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ghd · 发表于 2013-8-8 22:22

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niuyitou · 发表于 2013-8-8 23:06

都是过来人，你才十来天还早着呢，正常的很，不是感冒七天就好，给自己三个月时间，

地狱刀锋 · 发表于 2013-8-8 23:31

肯定算我觉得急性期不光要从疼痛的强弱程度计算，也要从疼痛的时间间隔计算。

zzays · 发表于 2013-8-9 10:46

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腰突安娜 · 发表于 2013-8-9 13:08

我和一样，恢复的不错，已经申请上榜。

zzays · 发表于 2013-8-9 16:26

能介绍下你的恢复心得和方法吗？

韩樱词 · 发表于 2013-8-9 16:47

我跟你一样，也是l5-s1突出，但我也是吃中药贴药膏做运动慢慢好起来的，我急性期痛得走两三步就放射性痛，坐着动就痛，不动就不痛，坐车车子轻轻晃动屁股就痛，说话用力点就痛，打喷嚏也痛，下楼梯也痛，翻身也痛，洗头弯腰也痛等等，但是我已经休息了四个多月了，现在可以做一些家务和带小孩，但还是有让身体充份的休息。

腰突安娜 · 发表于 2013-8-10 09:28

尽量卧床，躺和趴都行，因为在床上不疼，所以可以小燕飞，拱桥，我qq56471869，还有什么可以问我，一定要有耐心和信心，我是2月才好转的。祝大家都能康复。

合金部队 · 发表于 2013-8-10 10:53

不是每个人都能有条件在家里休息的,我认识了几个人,他们说疼的想去跳楼,但是还是要坚持工作,养家糊口.停不下来.结果现在都居然好起来了,人体真的很神秘.

腰突不可怕 · 发表于 2013-8-10 13:34

痛的话还能锻炼吗？除非你自己觉得有用。就想吃饭，只有你自己才知道饱不饱。
痛是身体给你的警告，你要违背它，那你以后靠什么活着？
可以尝试在床上做无痛锻炼吧

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