颈椎 肩胛骨 腰椎不适是否都有关联 该怎样恢复健康?

Haku

本人女 21 由于长期使用电脑 去年九月份的某天感觉脖子很不舒服 低头久了会很难受 现在转动脖子会有嘎嘎的声音 抬头什么的也感觉不是很自然 请问这是颈椎病么？严重吗 该怎样才能康复?然后到了今年六月的某天 右侧肩胛骨感觉不适 现在会有火辣辣的感觉 按压肩胛骨好像感觉酸痛 右侧跟左侧的肩膀感觉差距十分明显 这是肩周炎么？与颈椎的不适是否有关联 前段日子我为了不想影响脖子还有肩膀开始趴在床上玩电脑 时间久了 感觉腰椎貌似也不是很舒服 不过不是很严重 请问是不是趴着玩电脑对腰椎有害?是不是会腰椎间盘突出?现在弯腰会有不适感 还有最近老觉得自己的脊椎好像往左偏了 我不知道这是不是心里作用 我该怎么办?颈椎 腰椎 还有我肩膀都该怎样做才能恢复健康呢 各位大大帮帮忙吧 现在真的心理压力很大啊 好痛苦！还没有治疗过。

warmme

颈子和肩膀应该是和颈椎有关，你最好去医院确诊一下，还有，重要的是要控制用电脑的时间。

h9501380

腰突安娜

Haku

现在已经偶尔去碰电脑了 还有最不适的就是右侧的肩膀了 肩膀连着脖子一起不舒服 T_T 以上综合的话 去医院挂号的话亲们知道该挂什么科么。

h9501380