腰椎盘膨出

guowm

7月15日头痛的历害，上班天天靠在凳子上，头痛还没好，发现屁股有点痛，慢慢的腰痛，躺下就起不来了，起来2个大腿后面及膝盖后面点有痛，7月29日开了比较久的车晚上痛得实在受不了了，第二天去医院，考，30日刷不了医保，又折腾回来了，8月1日，CT 下午拿到结果，腰椎盘轻度膨出，硬膜嚷稍收压，晕倒，得上了麻烦的病了，医生开了三种药，止痛药，活血药（叫什么丸 此药自费三瓶170多）还有一种是手脚麻木的药，建议休息2-3周，就把我打发走了。回到家吃完药后，躺了一下子，下床好了很多，腿没那么痛了，心里想会不会是止痛药的效果啊。一个星期后止痛药只吃了2盒，还有一盒没吃不怎么敢吃看了说明对身体伤害很大，比之前好了很多，起码大腿后面不会痛了，腰不会痛了，用手拍腰偶尔感觉到里面轻微的有点痛，（之前轻轻拍一下腰里面就麻麻的痛）膝盖后面还是有点痛，8月2日 开始，网上找资料每天锻炼倒走，往后倒腰，早上起来运动一次，下午下班回来运动一次，白天有时间就往后倒倒，直到今天为止8月20日（药只吃了一个星期），腿，膝盖后面，都不会痛了，腰有时座久了或者疲劳了，有点酸痛，晚上回家睡上一觉就好了，吃完药后早上起来有时偶尔感觉到腰有点轻微的麻一下，到目前为止几乎感觉不到这种情况了，。已经20天了，也锻炼了20天，早上睡醒后躺着直抬腿，只能抬到70度左右，膝盖稍弯一点才能抬高到90度，有没有和我相似情况的，不知道这种病要锻炼多久才以完全好。

warmme

恢复到这样算不错啦，好好保持的话膨出会回去的。楼主坚持啊！