一个27岁新腰突的康复记录

jj加油 · 发表于 2013-9-20 09:42

今天复位的第七天，不知到是吃了止痛药还是真的有好转，今天下地感觉轻松了很多，能有几时秒不疼了，到久了还是很疼，要躺十几分钟才能缓解。我要早上试了俯式沉腰法做的时候很疼，但过后挺舒服的。以后要坚持。希望慢慢好起来。

光头强 · 发表于 2013-9-23 02:39

楼主在广州哪里做的复位

jinsede2 · 发表于 2013-11-4 12:42

楼主现在如何了？

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标题: 一个27岁新腰突的康复记录