腰间盘突出恢复的一个小发现，共享给大家

祁连老张

我在2周前的周六和周日连续两天听讲座，每天是9：00-18：00 中间休息1个小时，听课的时候发现有时候不舒服，我就站立活动一下，本来想这2天折腾会加重病情，可是奇怪的是周一感觉非常轻松。

而接下来的几天，感觉没有周一舒服，这让我百思不得其解。

经过我的仔细分析，终于找到了原因

1：我那两天是正式活动，因此是西装，腰带扎的很紧
2：我平时在家修养，是穿运动裤，没有腰带

我找到这么多区别。

我过去的3天，天天扎腰带，即便在家里也是，彻底抛弃运动裤，结果发现就很舒服。


哈哈，至于是什么原理，我也讲不明白，共享给大家，大家也试试看吧

经过

尽量不依赖腰带吧，我在家不戴，寻找真实康复的感觉，

祁连老张

健康起来

悠着点大叔

估计你这几年体重涨了不少

醉爱红尘

我每天都戴护腰，养成习惯了，。