新人请教，突友请给予解答

腰疼真难受 · 楼主|发表于 2013-11-14 19:54

晚上睡觉的时候可以找东西稍微把腰背部分垫高一下，然后屁股是贴在床上的。这样的睡姿对腰间盘有好处还是有坏处？谢谢各位了。

突出改变生活 · 发表于 2013-11-15 03:26

因人而异吧，坛子里面有位兄弟用这个方法治好了他的腰突，但我用这个方法不太舒服。建议您可以用午觉环境试一下。

腰疼真难受 · 发表于 2013-11-15 10:05

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标题: 新人请教，突友请给予解答