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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 手术后每天都活在恐惧中   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 手术后每天都活在恐惧中

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热心突友

发表于 2014-2-9 12:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #16 蜜糖 的帖子

感觉你太焦虑了,调整心态,慢慢来,康复需要时间的。
我术后也曾这样,医生告诉我,术后心理的康复比身体的康复更重要,不要和别的病人比,人和人不一样的,只要和自己比,你想想是不是比术前好多了?我一琢磨,还真是。
当我把注意力转移后,发现不适也减轻了许多,其实就是太关注了闹的。


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发表于 2014-2-9 14:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-2-11 17:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #17 haiyan 的帖子

我看过你以前的帖子,知道现在恢复的很好真替你高兴,可我术后都100天了,还是疼。说实话真没术前舒服


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康复突友

发表于 2014-2-11 18:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
我术后25天了
最近开始左脚特别疼,有时还不由自主的抽筋。 以前没这症状呀,也在担心中。


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 楼主| 发表于 2014-2-11 18:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 一木竹 的帖子

和我一样,我现在也抽


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 楼主| 发表于 2014-2-11 18:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #20 一木竹 的帖子

但你才25天别太担心,我都100天了,还屁股,腿,脚都不舒服呢


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发表于 2014-2-11 18:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
慢慢来吧,急不来。我快40天了,还再床上躺着,很少下床


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热心突友

发表于 2014-2-12 09:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #19 蜜糖 的帖子

其实我现在有时还会腿疼呢,那种比较明显的疼我术后持续了两三年。对手术的期望值别太高,这样心情会好一些,有利于康复。
通常术前腿疼越厉害的,术后症状减轻越明显。可能你术前症状不很重,所以手术效果没那么显著。但既然已经做了,就别后悔了,努力康复吧,耐心些,也许你和我一样,属于康复慢的。再等等看,实在不行也可以去医院疼痛科治疗一下。


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 楼主| 发表于 2014-2-13 08:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #24 haiyan 的帖子

谢谢Haiyan,可能我真的在手术之前以为做完以后就是个正常人了,哎原来康复的路这么漫长啊!


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发表于 2014-2-13 10:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-2-13 11:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-2-13 18:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #26 烟台突友 的帖子

你做的是什么手术啊


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发表于 2014-2-13 21:08 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2014-2-13 21:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #19 蜜糖 的帖子

过了六个月就好多了,每天快步走,我听有个突友的话每天快步走一小时,这几天强多了,我每隔一天就泡热水澡,促进血液循环。


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 楼主| 发表于 2014-2-15 09:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后症状反反复复,腿疼几天好两天,太折磨人了,只要下楼活动完腿脚就有症状,可也不能总床上躺着啊,躺的颈椎都坏了。啥时候是头啊


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 楼主| 发表于 2014-2-15 09:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #30 烟台突友 的帖子

我现在症状 反反复复,腿疼几天好两天,太折磨人了,只要下楼活动完腿脚就有症状,可也不能总床上躺着啊,躺的颈椎都坏了。前辈那时是怎么度过的,现在恢复的如何啊


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