为了康复！

royliu · 楼主|发表于 2014-3-8 19:37

为了康复，基本上每到休息日都是早上不到9点出门，下午4点30回家，期间1小时公园倒走，剩余时间基本无目的的瞎溜达，主要是不愿意躺床上，希望通过走路能够达到锻炼的目的，防止肌肉萎缩！很累，确实很累，但有啥办法？！目前症状为腰不怎么疼，以前也基本不痛，右侧臀部到大腿再到小腿拉扯痛，貌似还能忍受，左小腿以下麻，希望能尽快康复。

[ 本帖最后由 royliu 于 2014-3-8 21:21 编辑 ]

kilova · 发表于 2014-3-8 20:37

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royliu · 发表于 2014-3-8 20:50

没错，相信我们会康复的，一起加油！

曙光～ · 发表于 2014-3-8 20:57

咱俩症状差不多，是不是活动活动症状就差点？

royliu · 发表于 2014-3-8 21:08

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鸟1 · 发表于 2014-3-8 21:40

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相信会好 · 发表于 2014-3-8 21:54

我不赞同这样去康复，这样病情很难有所好转

曙光～ · 发表于 2014-3-9 08:29

我就是晚上睡觉的时候疼的厉害，白天活动活动就减轻，也不知道这是怎么回事，不过我的突出还挺大的～

royliu · 发表于 2014-3-9 18:46

总体来说你不是河南严重，要有信心，我俩症状差不多

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