还有谁恢复的有我好

坚持战胜一切 · 楼主|发表于 2014-4-8 23:24

本人13年11月份做的小开窗，时隔5个月现在全身指标正常，腰突原来的症状全部消失，术前不能下床，现在活蹦乱跳而且工作1个多月了，哈哈哈太爽了，感谢老天，感谢论坛，也希望广大突友早日脱离腰突苦海。

祁连老张 · 发表于 2014-4-9 08:57

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taixiangsu · 发表于 2014-4-9 09:20

同意老张的看法，楼主还需要在论坛上看看有关术后保养得帖子（这是终身的要做的事），我的体会是，保暖+合适的运动。祝你一路

顺风顺水

祁连老张 · 发表于 2014-4-9 11:45

我个人对腰间盘突出手术的理解是：突出的那部分，就好像人的手上长了一个瘊子，你可以割掉，但是他还是会长出来的，只是时间长短而已。

我觉得，这个病最重要的就是发现以前的坏习惯，然后改掉。比如开车的坐姿，比如平时不要窝在椅子上，不要窝在沙发。

如果习惯改不了，所有的锻炼所有的手术，都是没有意义

fxyandy · 发表于 2014-4-9 13:00

做的什么手术?

因人而异吧.

并且,现在没问题.但也不要放弃治疗.
多锻炼.多保养.
跑跑跳跳的建议你还是免了吧.

我第一次突出,后来好了.也是两三年没事.该怎么怎么.

现在再复发.很难好了.已经两年了.

晨风尘封 · 发表于 2014-4-9 16:00

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kilova · 发表于 2014-4-11 08:22

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rolinmo · 发表于 2014-4-11 20:39

术后保养非常重要，特别是不好的生活习惯，但达到手术指征则应该手术。

坚持战胜一切 · 发表于 2019-8-30 20:45

祁连老张发表于 2014-4-9 08:57
别怪我乌鸦嘴，建议你你看看宣哲人的纪录片吧。建议...

六年了至今好好的

大简 · 发表于 2019-9-8 18:09

坚持战胜一切发表于 2019-8-30 20:45
六年了至今好好的...

恭喜

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-9-9 09:06

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标题: 还有谁恢复的有我好