18岁卧床四个多月无果.求好心人帮助啊啊啊~

啦啦 · 发表于 2014-4-10 12:00

我也苦痛但是年纪轻最好不要手术感到失望

kilova · 发表于 2014-4-10 12:03

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

嘻哈 · 发表于 2014-4-10 12:42

是啊，天天吊，好多了。

苏小玉 · 发表于 2014-4-10 16:17

还是在保守一段时间吧，可以试试针灸拔火罐。我比你大2岁，也是女孩子。4-5突出，突出物钙化，相应性椎管狭窄。也是腿部疼痛难忍，屁股又牵扯感又酸疼感，腰部酸痛不明显。休息了一年才缓过来的。

啦啦 · 发表于 2014-4-10 17:08

真的嘛

啦啦 · 发表于 2014-4-10 17:11

脊柱侧弯我不清楚倒是我的小腿在锻炼以后慢慢变成O型腿了现在倒走的时候一个来小时就会觉得小腿骨头很痛

啦啦 · 发表于 2014-4-10 17:12

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

啦啦 · 发表于 2014-4-10 17:15

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

嘟嘟嘟 · 发表于 2014-4-11 08:13

这么年轻是椎管外软组织无菌性炎症引起的，你是哪的，最好不要牵引按摩。

22岁建筑生腰突 · 发表于 2014-4-11 08:15

这位朋友，我也是有椎管狭窄的症状，目前正在中医药牵引推拿治疗，为什么您说不适合牵引按摩呢？

啦啦 · 发表于 2014-4-11 09:29

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

健康靠锻炼 · 发表于 2014-4-11 15:04

你能摸到的突出那块肯定不是腰突，是我们的身体构造如此，别自己吓自己。
疼痛难忍时还是别锻炼了，多卧床休息，减少起床活动时间吧！然后先活动半个小时就休息，再慢慢加长活动时间，看你的承受能力吧！
锻炼等没那么痛的时候，也是逐步加多，量力而行！倒走、挺腰，感觉酸痛就停止。我问医生锻炼方式、时间时，都说要量力而行，不要勉强。
我看你目前还是先休息好了，再慢慢锻炼吧！腰突属于长期抗战！虽然我也很心急，但还是要耐心些吧！一起加油！

rolinmo · 发表于 2014-4-11 19:34

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

啦啦 · 发表于 2014-4-11 20:48

算算也有130来天了
还是感觉和之前差不多心力交瘁每次复发都觉得是最后一点耐心了

啦啦 · 发表于 2014-4-11 20:50

之前做过磁共振突出严重快要手术的地步但是考虑年纪所以不做
虽然四个月了但是心医生说我好转不大做了也是白做

ghd · 发表于 2014-4-13 09:06

还是找正规医院听听骨科大夫的建议吧。俄罗斯的花样滑冰王子一年前腰部做了手术，安了人工椎间盘，4颗钉子固定。今年要参加索契冬奥会，训练时钉子断了一颗，取出来了。花样滑冰像体操，动作强度太大。可见手术成功后一般活动是没问题的。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 18岁卧床四个多月无果.求好心人帮助啊啊啊~

回复 #15 ghd 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #14 啦啦的帖子

回复 #16 qwq1yjs 的帖子

回复 #18 kilova 的帖子

回复 #19 嘻哈的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #20 苏小玉的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #24 啦啦的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #28 健康靠锻炼的帖子

回复 #29 rolinmo 的帖子

标题: 18岁卧床四个多月无果.求好心人帮助啊啊啊~

回复 #15 ghd 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #14 啦啦 的帖子

回复 #16 qwq1yjs 的帖子

回复 #18 kilova 的帖子

回复 #19 嘻哈 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #20 苏小玉 的帖子

游客不能查看本楼内容

回复 #24 啦啦 的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟 的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

回复 #28 健康靠锻炼 的帖子

回复 #29 rolinmo 的帖子

回复 #14 啦啦的帖子

回复 #19 嘻哈的帖子

回复 #20 苏小玉的帖子

回复 #24 啦啦的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟的帖子

回复 #25 嘟嘟嘟的帖子

回复 #28 健康靠锻炼的帖子