腰突是生活开的一个玩笑

与君共勉

当我拿到检查结果，当时就被腰突给吓住了！那是在去年11月底的时候，之前我还沉浸在即将做爸爸的喜悦当中，一直在为未出生的女儿准备各种生活用品，在将一个五斗柜扛进家门之后，腰疼不期而至，当时的症状是不经意的以右腿为重心弯腰，整条右腿就会触电般的剧烈疼痛，无法动弹，等慢慢调整直起腰来也就正常了，反复了几次这样的情况，休息了三天，弯腰正常了，以为没事了。我32岁，一向对自己的身体很自信，平时健身钓鱼偶尔篮球，连感冒都很少！几天后陪老婆产检，因为妇产医院车位很紧张，再加上孕妇要适当的走路，决定先走路，然后打车，也不知道怎么搞的，那天就是没空车，走吧！现在想想，太愚昧太冲动，不说对腰椎不好对孕妇也不好，顺便提醒一下没有做父母的，孕妇适当的步行有益胎儿的健康，走多了会导致婴儿提前入盆，还好对老婆和孩子没什么影响，不过那种触电的疼痛又回来了，勉强直腰后走路就感觉腰不行了，总感觉那种疼痛随时会回来，赶紧打车回家，下车时又疼，扶着车门一直跟司机打招呼，折腾了好一会儿才能走路，第二天起来后那个腰疼阿就跟要断了一样，感觉随时会倒下去，那是对未知的恐惧！去医院一查，腰突了！这不开玩笑嘛！我可是要承担家庭责任的人了！有病得治啊～先看得骨伤科，先吃药，不行！挂水一个星期，好一点，但还是不能坐和站，光腰疼！找名中医，先敷药，没变化，不去了，这样一个多月过去了！听人说骶骨点滴效果挺神的，去了，好像不怎么疼了，当时还挺高兴，医生让休息半个月，要多躺，那就躺吧！结果次日凌晨老婆肚子疼，急忙送医院，肯定是不能按医嘱了，挂号缴费检查办入院手续，等办到好天也亮了，等主任大夫上班检查后当天就得刨，比预产期提前了几天，当时心情比较紧张和兴奋，也没怎么关注腰，就觉得疼，但能扛的住，直到母女平安的消息传来，才觉得腰真疼啊～看着老婆和孩子被推出手术室的一刹那，那种初为人父的激动还是让我掉下了眼泪，当时我就觉得我还是幸福的！接下来就是医院家两头跑，就觉得左边腰涨的跟要爆炸似的，躺着就能缓过来，起来绑着护腰都不行，又不敢在老婆面前表现的太难受，怕她着急毕竟在做月子，有时候回到家，想想其实老婆住院期间我也没尽到一个丈夫和父亲的责任，没有给老婆一个大大的拥抱，甚至没有好好的抱孩子一下，说出来不怕大家笑话，至少泪崩过3回，一部分是因为腰疼一部分是因为愧疚，一部分是对未来的失望～本来还想去骶骨注射，医生说需要间隔15天，期间老婆出院！15天后又去了一次，回来躺了半个月，仔细想想，点滴里面应该有麻痹和起兴奋作用的成份，因为在挂完以后明显感觉腰部无知觉和当晚难以入眠的状况，后来就没敢再去。到了年底单位也忙了，就去上班了！一直到现在，上班期间就是坐站结合，期间各种方法都试了，各种理疗，各种按摩，各种正骨，各种针灸，不同点的放血，各式各样，连菩萨也拜过，期间也做适当的锻炼，从刚开始的腰涨，长短腿，腰歪斜，右腿大腿酸痛到现在还是有改观，现在的症状主要是不敢负重，后仰时屁股上面有刺痛感，坐久了腰部还是有点难受走走就好，右脚跟间歇性疼痛，偶尔右腿后面屁股以下有个点刺疼，但基本还能忍受，总之现在身体在慢慢适应，最重要的是心理也在慢慢调整，最初可是想死的心都有，到现在日子总得过的心态，我觉得这是我最大的进步！最近一个月在做针刀，主要是针对肌肉的治疗，深层的比较疼，浅层的跟针灸差不多，感觉还可以，以下是我个人的一点心得，虽然是老生常谈了，保持一个良好的心态，这个大家都知道也很重要，就好像我在得知腰突的一刹那腰更加疼了，这有点心理暗示的作用，消极的情绪只会影响自己的健康，毕竟都已经突了；还是要做一些力所能及的或者自己喜欢的事，能工作的话还是尽量工作，分散自己的注意力，注意劳逸结合，这是场持久战，没有子弹肯定心虚，就当锻炼嘛，开始我躺在床上腰就没舒服过，上班后反而有改观；还有尽量多尝试方法，中医是讲辩证的，看不好你不代表就是庸医，一般医生都会有几套有针对性的方法，前提是去正规医院；持续看了半年，发现所有的保守疗法基本都是针对肌肉和筋络，筋络是包在肌肉里面的，包括锻炼，锻炼本身是不能治疗椎间盘的，但是确实有很多突友通过锻炼有所改观，是不是可以说大部分突出患者是由于肌肉的问题才导致的症状呢？只代表个人观点，只是切身体会，最近的针刀对我作用很好，主要还是切开粘连的肌肉，我才有此一问。

motionling

qjx8026096

楼主总算有后了。我现在刚毕业什么都没有呢觉得前途一片迷茫

kingqinguo

有这样的经验分享，会给大家带来力量！都会好的，一定！

与君共勉

腰突的多了去了，一样成家立业，一起加油吧！

图土2011

这才刚开始呢 加油吧，吃别人不能吃的苦。