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标题: 腰突,我们一起努力。

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 楼主| 发表于 2014-8-13 16:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
倒走已有3周,效果很不明显,
12日开始正走45分钟,感觉比倒走之后轻松些,近期准备开始正走。


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