试试看.用毛巾包着啤酒瓶，请一女服务员敲击腰部

忘记

今年五月底腰疼，去医院拍X光片，医生结论：椎骨略有肥大，腰椎间盘突出。于是，理疗：针灸、电烤、推拿复位。七日后康复。
九月初，抬重物不慎闪了腰，再次陷入痛苦中。到医院治疗，理疗：针灸、电烤、推拿复位，外加服药。十二日后，腰不疼了，但右下肢神经受压迫，腿部肌肉时有跳动，走路略有影响，外人看不出来。去诊所咨询，说是椎骨错位，需矫正，至少需要七百元。因为没有时间，准备国庆时再到大医院治疗。但又不甘心一直痛苦。
因为有过治疗经历，无奈之下，用毛巾包着啤酒瓶，请一女服务员敲击腰部，力度和位置以自我感觉舒服为准。
今早一起来，觉得症状有所减缓，心中窃喜。准备继续如法做下去，真到国庆节。
进展情况将拿出来与各位突出人士分享，也希望得到大家的指点。

fish2000

忘记

谢谢善者提醒，我也觉得这方法太冒险，只是注意控制力度，还是小心为好，有时间就去大医院仔细诊疗。

albert

2楼的提醒很对，建议楼主还是不要采用这种方法，服务员不是专业人士度很容易对你造成损失，倒是可以自己轻轻的捶捶腰，毕竟自己可以控制力度，觉得重了就可以立即停止。

快乐人生

和砸锁是一个套路？