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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 练面壁蹲墙功的一起探讨一下   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 练面壁蹲墙功的一起探讨一下

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 楼主| 发表于 2014-12-2 18:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
要循序渐进的练,坚持到底就是胜利。


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 楼主| 发表于 2014-12-6 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2014-12-8 11:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨天看了一个医生来了的节目,医生说腰间盘突出根本不用看医生,主要是静养,结合自身条件做康复锻炼,什么舒筋活血药,推拿按摩,针灸,艾灸,敷药,根本没有什么作用。西医就是手术。看后觉得还是坚持锻炼吧,继续努力力!


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