手术记录贴，以后按时更新，更新到明年的今日，自我激励。

wxw5560

术后第五天，出院回家了。
主治医生告诉我，回家休息一个月，三个月不能弯腰复重。。
我去，术前说好的三天正常人一样，两三周能工作呢。。。
好的，不发牢骚了，床上休息一个月是应该的，

脚微微麻。直抬腿上60以上大腿根部有痛感。。。
家住六楼，把我走得累死。。。慢慢一步步走，到了就躺着了。。。。
躺着没啥症状，站起来，就是患腿微麻，有点使不上劲，痛感不是一直存在，要某些动作，才会出现。。。

止痛药跟阵痛的吊针今天是停了，好不好，这几天就知道了

2014再突了

会慢慢好起来的，加油！

wxw5560

这病，对心里的折磨，对工作的影响，还有急性期身体的疼痛，实在是折磨人。。。。你今天怎么样？
躺着床上都干嘛呢，我就只听听歌。。

jeawin1989

wxw5560

加油加油。。。

wxw5560

wxw5560

术后六天，早上醒来抬腿。40度大腿根部就疼，慢慢抬，一会适应可以下，就不怎么疼了，其他症状跟昨天差不多，早上脖子躺多了疼，起来带腰带看了半个小时电视，活动了颈椎。。。。站起来太久脚软。。。。躺太久了。。。。。

wxw5560

直抬腿练完，大腿根部会疼，腰部也会，然后休息一会就没有了。。。
每天轻微缓慢的锻炼三次。。。不太疼为宜

腰突真烦2

能够站着看半个小时电视了吗？现在有没有手术的反复期呀？

wxw5560

坐着看的。。。。站着应该也没问题。。。早上半小时下午半小时。。。
我也是醉了，我后背上面肌肉躺久了很不舒服，只能起来活动活动。

wxw5560

wxw5560

脚麻很轻微，。。。。我说的保守是这次急性复发以前的保守，曾经锻炼到症状全无。

wxw5560

腰突真烦2

脚麻的话，可以每天晚上泡泡脚，这样可能会加速恢复的。

腰突真烦2

现在楼主每天做什么运动呀？

wxw5560

晚上试试，麻的很轻微，

啥锻炼没做，术后刚好一周，下午躺着啥症状也没，是不是可以起来适当走走活动了？感觉躺太久也不好。

我病情短。加强年轻。恢复快吧。。。

不知道是不是症状轻微了，也得一直躺着。