腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 51突适合拉筋吗？　　『交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验』

标题: 51突适合拉筋吗？

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楼主|发表于 2015-9-19 16:10 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖

为什么我每次拉筋腿都酸痛，有没有一样的？不知道是怎么回事昨天拉了拉筋今天腿更疼了痛苦中！

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发表于 2015-9-28 23:37 | 个人空间 | 显示全部楼层

你是怎么拉筋的？

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