我的发病过程，打了一个钟头的字

yuzhan

本人健身2年，28岁，从来都不知道腰肌劳损和腰突这个病，一直身体良好，三个月前我在健身房做负重平板支撑拉伤腰部肌肉，徒手负重已经满足不了我，这次负重比较大，就是放一片25公斤的杠铃片在背上，支撑了十多秒左右，回家路上感觉左边腰部有点感觉，每天晚上都坐在电脑上玩4个钟头，当晚起来感觉腰酸腰好累，当晚睡觉的时候感觉臀部和小腿外侧哪筋走过，很短暂，之后就没了，以为是锻炼过度，没理他，过了4天腰部好了，不酸了，又去健身房，当时跑步20分钟的时候腰又有一点感觉，没理他，继续杠铃卧推，卧推到60公斤的时候，左背和左手无力，差点被杠铃砸到，还好朋友在旁边，之后就不敢练回家了，到了晚上上网起来，这次妈呀腰好像硬硬被人拉着，噩梦就开始了，当晚睡觉腰酸难受哪小腿外侧感觉麻麻睡醒小腿有点凉，应该是急性水肿，休息了几天，腰部和小腿有好转，查了网上说的，觉得也改去检查，去了人民医院跟医生说腰拉伤，他没说话开了一张x光片的单让我去交钱打片，2个钟头后拿了片去找他，x光片显示无异常，他问症状，我说腰酸痛，小腿有点感觉，叫我趴下给他检查，腰部轻按没感觉，用大力按腰椎第四节位置会酸，轻按了臀中肌位置很痛，他看了片说没事，回去休息不好再来。已是我回家休息，只要躺床就有好转，出外或者坐久睡醒就严重，过了半个月小腿还是一直有感觉，就去人民医院打了磁共振，也是显示无异常，在家休息也不是问题，就去我家附近一个人针灸诊所做针灸，给他针灸，他也给我打什么补钙针和维生素b12，腰部一天比一天好，但是臀中肌位置越来越痛，每次跟针灸师说臀中肌痛，他就说知道了，是腰部引起的。做了差不多一个月针灸发现后腿神经出现痛，小腿外侧痛，臀部痛，典型的坐骨神经痛啊，然后去了本地骨科医院，给磁共振给医生看，和检查，什么直腿抬高，4字测试。直腿弯腰手勾地，什么都不痛，但是梨状肌牵拉伸臀部就会痛，医生用手按压臀中肌和梨状肌位置也痛，因为看了片子没事，就认定臀中肌和梨状肌损伤，给他针灸，推拿，理疗，离拉伤2个月了还不好，坐骨神经还痛，已是在骨科医院又做了磁共振，还是显示无异常，医生说你的症状是像突出物压迫神经，但看片子别说压迫神经，就连澎出都没有。继续在医院治臀部和腰，也做了一个月，后来臀部按压不痛了，只有用力捶打才有点酸，坐骨神经也比刚来的时候轻很多，很少痛，一般是躺在床上直腿就会大腿后神经有点疼，屈腿和侧睡屁股下神经有点痛，坐在沙发后腿痛就比较多，站着和走路基本不痛，我说的这种痛很轻微，不影响任何事，医生说治好了，不要来了，回家注意就自己好了，然后感觉腰没事了，店铺要重新装修，这阵子劳累或者坐几个钟头腰就酸痛，压痛点在下腰的坚脊肌的里面，睡一觉就能缓解，压痛点消失，典型的腰肌劳损啊，臀部劳累坐久也会酸胀喜欢捶打它，坐骨神经也严重，睡醒就缓解，反复几次都是这样，不能劳累。直到今天已经3个月了，磁共振片子给过3个医生看过，和几个针灸医生看过都说没澎出，但一劳累就加重，还出现坐骨神经痛，想问问各位朋友，我这个是腰突症还是腰肌劳损？我一直觉得不是梨状肌综合症，觉得还是有一点点澎出，我曾经这样想过，可能澎出一点点，磁共振拍不出来，然后我腰肌拉伤，肿胀引起压迫坐骨神经。我也跟针灸医生说过，他说磁共振拍不出来的，也是微乎其微的，肯定也不会有你这种症状。和压迫神经，如果真的是澎出，不知道拉伤腰部是好还是不好，让我认识了这个腰突病，和知道我有澎出，以后就会更注意生活方式，以前上网一坐就是几个钟头，弯腰坐姿之类的，好了，这就是我的发病经历。打字打了一个钟头，谢谢大家看完。

磁共振在这
http://www.yz-bbs.com/viewthread.php?tid=26939&pid=284427&page=1&extra=page%3D1

逃学哈佛

如果核磁显示没有突出膨出就不是腰突压迫神经，排查梨状肌综合征，强直。

yuzhan

逃学哈佛

主要腰背疼，躺下以后难起身，有的也会腿疼，脚踝膝盖疼，胸椎，髋疼。

yuzhan

感觉强直和梨状肌都不像。