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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我手术三个多月   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我手术三个多月

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 楼主|发表于 2015-10-19 01:41 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我做手术三个多月了。

术后四天回家。家人接的我,中间还到饭馆吃了饭。我也坐住了。当然吃的很简单。完全自行一口气慢慢登上了五楼。

回家后,生活可以自理。给自己做饭,洗衣晾衣,还轻慢的的动作扫地拖地。三天后,遵医嘱,去掉敷在刀口上的贴布,刀口13厘米,再三天后,就天天淋浴。三个星期后下楼行走,逐步加长。

开始,躺在床上的时间比较多,现在无论走路还是坐着的时间也越来越长。下午,要休息下。每天走四、五里地。感觉过段时间就有进步。臀部和下钉子(打了6个钉子)处还有隐痛,不严重。

我的体会是,不能不动,弯不下腰,也要从最低限度做,抬腿也要有意识的去抬,哪怕抬不起,也要意思下,慢慢都会进步。我现在弯腰差一手掌可触地,抬腿90度。

我68岁,女。
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发表于 2015-10-19 09:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
阿姨恢复得很好啊


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发表于 2015-10-19 10:23 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2015-10-19 12:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
我就是要等待时间的检验,最后会达到什么程度。据说,手术后,会有不同程度活动受限。谢谢以上小朋友。


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发表于 2015-10-19 12:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
手术后,插引流管和导尿管,加翻身,,术后3天是不是很痛苦很难熬,祝身体越来越好


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发表于 2015-10-19 13:13 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2015-10-19 13:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
3个月,一掌触地。。。恢复得太好了。。。祝阿姨早日康复~


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发表于 2015-10-20 17:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
阿姨恢复的这么好,恭喜恭喜!有好转也千万不要再久坐了,拖地这种家务活也最好别干了,警钟一定长鸣。祝越来越好!


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发表于 2015-10-21 16:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜阿姨恢复地这么好!向您学习!


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