睡觉无法躺平怎么办

xx1987 · 楼主|发表于 2015-11-13 17:09

l34，l45突出，其中45突出比较厉害，压迫右边屁股痛
躺平右边屁股痛的厉害，侧身躺好一点，但又担心这样腰部肌肉无法彻底放松反而不好。

hdj666 · 发表于 2015-11-13 17:32

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Lumbar · 发表于 2015-11-13 18:20

以舒适为度。你的身体会告诉你什么姿势最有利于它。

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标题: 睡觉无法躺平怎么办