做过小针刀手术后，余半年后，腰背部酸疼是怎么回事？

Jackie945

大家好！各位突友大家好！非常开心来到这里，这个论坛也就最近才发现的，犹如至宝啊！

问题：我做过小针刀手术后，余半年后，腰背部酸疼是怎么回事？

之前坏的是右边的腿，但是做完小针刀手术后，右腿是完全好了，但是症状转移到了我的左边的腰和臀部上了。我是中央型突出，（据说这个是最难治的，因为会转移）

大家多给建议和意见啊，我该做哪些锻炼和运动呢？来增加我的后腰和背部肌肉？

谢谢！！！

我是第一次发帖子，请多多见谅，还得向大家多多学习哦！

[ 本帖最后由 Jackie945 于 2015-11-13 20:14 编辑 ]