l4l5中央型腰突，求交流，求解救

腰突人不突

今年8月中旬，左脚小拇指感觉障碍，就是感觉不灵敏，用稍大点力可以感觉疼痛，去市3甲医院拍核磁，显示45突出，中央型，没说几毫米，椎管无狭窄。开了甲钴胺和消肿的药。在未确诊前，整条腿各个地方都可能发生过轻微刺痛，因为并不严重，一直没在意，也不知道是腰的问题。所以什么都能干，羽毛球，篮球什么的，但是一确诊后现在什么都不敢干。现在快3个月了，大多数天都有倒走，引体向上，吊单杠。但是没有任何恢复，当时是左脚小拇指感觉障碍，现在右脚小拇指也一样的感觉。其他症状没有明显加重，肌力正常，还是偶尔脚麻，偶尔腿的某个部位轻微刺痛，因为是大四，所以要写东西，坐久后会腰胀。都说中央型的最危险，想问问各位突友有什么好的建议和方法，目前只吃了一点西药，无用。是不是要进行理疗，但看有的人说理疗可能导致加重，我该怎么做？

腰突人不突

有没有人来告诫一二

Xinyaozhuanshi

我是45膨出，51突出，向右后突，症状比较多，发病一周腰不太疼开始锻炼，主要是倒走，吊环，压腿，空蹬腿，挺肚，锻炼一个月多点，现在大部分症状消失了，但是会反复，有时一点不适也没有，有时又冒出来一种症状，主要有脚腕疼，左臀部疼，左边腘窝下疼，走多了路左小腿沉重。不能久坐。总体来说好了很多。这病恢复得慢，要有持久战的准备，有的突友坚持倒走两年才有效果，够有耐心了吧。只要症状不加剧，坚持下去会有效果的。

zijin92000

腰突人不突

目前没看到任何效果，有些症状反而加重了。。

希望yi

我中央型5-1，9mm，狭窄，大夫都让手术，看了片子都说很重，我挺9个月了，开始走路巨疼，现在基本不疼，但酸胀，只能坐一小会，虽说症状轻了，大夫还是建议核磁看看，中央型是危险点，但也不要灰心，大部分可以恢复

devenyou

我觉得，你的情况不严重，恢复正常的机会也多。
但是，一定要引起足够的重视，首次发作一定要治彻底，否则必然走向手术治疗的道路。

1.进行一段时间的正轨治疗，如：牵引、针灸、热敷、导药。治疗期间，一定要注意卧床休息；
2. 在医生的指导下，进行恢复性锻炼，这个周期比较长，可能要好几个月；
3.这个季节多去桑拿或汗蒸，能减轻症状；
4.一定要注意保暖，否则还会复发。

devenyou

突出9mm，还是比较大的。如果是首次发病，一般地通过保守治疗能够恢复到不影响生活的状况，少部分人能完全康复。
麻烦在复发，这个病复发的几率还是比较高，在20%左右。所以，这次好了一定要小心，确保不复发。

腰突人不突

腰突人不突

过几天去湘雅看看专家号吧。

devenyou

sandyhui2010

我都突了一年半了，
和楼主症状很像， 这个很难好，
也去湘雅看过，很垃圾
有时好想手术

devenyou

首次发病一定不要考虑手术。只要找到合适的方法，一定可以康复80%以上！
莫灰心！

不能这样

急性期卧床是有必要的，急性期过后锻炼也是必须的，良好的养生方法还是可以借鉴的。手术与否不止与症状有关，每个人对病症的耐受程度不同，对人生的态度不同都可能有N个结果。腰突是慢病，好心态确实很重要，也许它能改变你的人生，却改变不了你的生命。