发个帖子吧，把我这几个月研究的和大家分享交流一下。

zirren

来到这个论坛里是朋友介绍的，因为我三个月前的了腰椎盘突出，一年前颈椎突出，现在还在痛苦中挣扎着。

关于确诊：

一定要到正规的医院拍片子，确诊之后再看后续的治疗；另外大家也知道现在的医疗环境，尽量多问几家医院多问几个大夫，如果有熟人更西好些，会告诉你一些让你少走弯路的东西，但是前期仅仅最为你的参考，记住是参考。

关于治疗：

我打听了周围很多人，不问不知道，确实有很多人有这个病。详细问了他们的症状，以及治疗的方法和治疗后的效果。

1. 什么方法治好的也有，按摩，针灸，锻炼，还有就是扛着的。

2. 当你听到谁谁说治疗好了，可能和咱们理解的治疗好了不太一样；一般理解是没有症状了，但是有的是可以正常活动，可以正常上班了，他们也称之为治好了，其实或多或少都有点症状的，完全没有症状了真的不太可能。

3. 我期间搜索了大量的帖子和论坛，锻炼确实有治好的，但是这是一个特别特别漫长的过程，中间特别容易灰心。比如倒走，可能三个月才能见效，但是你可能走了两个月就迷茫了，到底管用呢还是不管用呢；因为你只是听说（或者很多人都这么说）管用，究竟管用不管用呢，没有一个医学的定论。
这个你需要自己慢慢体会，好好研究，循序渐进，才行。

4. 不管是怎么治疗好都容易复发，为什么？
不改变生活习惯是很容易复发的，但是改变了就可以吗？这个病是一个非常漫长的过程，有可能伴随你一生，所以咱们得准备好打一场持久战。

5. 待续。。。

[ 本帖最后由 zirren 于 2015-11-26 09:25 编辑 ]

qbidp

你现在咋样了？

zirren

脚后跟疼，膝盖疼，睡觉容易手麻，脚麻，很难受。

Lumbar

zirren

第一年的片子找不到了。

第一次突出了赶紧按摩，按摩了10来次好了。今年又犯了，在按摩又好了，但是两个月又犯了。然后又换了个地方按摩，说是治好了。结果过了一阵更严重了。在家修养了一段，现在好点了。目前都是自己扛着。

taboo2008

我觉得天气是影响，我两次复发都是国庆过完冷空气来，稍微不注意就中招。

zirren

中招之后怎么办呢？

qbidp

zirren

qbidp

按摩推拿正骨还是别做了，我总觉得那些都是碰运气的，按好了算他的，按严重了也不算医疗事故……

我是左侧压迫神经根，已经手术6个月了，还是不断有些小的酸痛啥的。

zirren

我是5 1 ，一开始就是左屁股，结果后来就是右屁股，然后两个脚跟。
找了一个正骨的花了不少钱，没效果，然后又找了一个直接按的膝盖走不了路了。后来也不敢弄了。
不知道怎么后来两个腿都厉害了。当时差点郁闷死，感觉生活没希望了，现在心情好些了。
认吧。
顺便问一句，怎么知道是压迫神经了？以及压迫到什么程度了？

[ 本帖最后由 zirren 于 2015-11-27 17:29 编辑 ]

不能这样

只有花了钱才能买教训。人人都存有侥幸心理，尤其是遇到自己无能为力的困难或有极大诱惑利益时，更容易产生碰碰运气的想法，这也是骗子永远都有市场的原因。除非骗子们断子绝孙

qbidp

X光只能拍到骨头，对软组织不能体现。
要拍核磁共振或CT才能看出来有没有压迫到神经根。如果身体允许，应该尽快去拍，尽早了解发病原因，才好针对性治疗。

qbidp

问题是身边的人真的有做好的。
当然，具体病人什么情况基本上是未知，我问过身边的人，治好的大多都没有拍CT或者核磁，连X光有的都没有拍，而且也没有意识去拍，认为没必要。

qbidp

应该是拍片子了吧？医生给你的诊断是怎样的？

xx1987

这种估计都是突出较小的，偶然因素刺激到神经根，急性期症状一样很严重，推拿后急性期过了自然就没事了。
至于突出严重的，症状也许没他们重，但椎管留给神经的位置已经小了，不手术还是不能缓解。