有人通过游泳治愈腰间盘出吗

Kieystar · 楼主|发表于 2015-12-3 08:41

有人通过游泳治愈腰间盘出吗

Kiwibird1111 · 发表于 2015-12-3 10:10

知乎上有人说游泳游好的。

taboo2008 · 发表于 2015-12-3 10:17

用治愈这个词就错了，游泳是锻炼，是为了防止复发。

Lumbar · 发表于 2015-12-3 11:13

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buguu · 发表于 2015-12-4 17:28

坛子里就有不少啊，冬季游泳注意避免受凉，不然就得不偿失了。

zijin92000 · 发表于 2015-12-5 14:28

当时看病教授就建议游泳，，，应该是对腰椎没什么损伤的，，锻炼腰肌的方式，，最重要就是在于坚持，，，你还能游，像我们这种旱鸭子可真羡慕。。一定要坚持下去，一定有成效。

shuang · 发表于 2015-12-6 22:09

对啊，在水里有浮力，腰椎不受压，又能锻炼腰部肌肉，挺好的。

飞猪 · 发表于 2015-12-11 12:01

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