椎间孔镜术后80天

hdj666 · 发表于 2015-12-28 20:09

我9月份就是陪客人去爬山（海拔230米)，还走了不少路，当时感觉还行，可过了几天症状加重，不能站着洗脸（两胯到腿都疼），后来做了一次小弯刀症状才减轻的。

qbidp · 发表于 2015-12-29 08:37

昨天下班切菜洗碗都感觉到腰部不舒服，只要身体前倾一段时间，就会有酸痛感上来。

紫薇花开 · 发表于 2015-12-29 12:46

爬山你最好以后都不要，因为对腰的负荷比较大。你走多了加重症状去做了小弯刀？那是为啥？没摘除干净？

紫薇花开 · 发表于 2015-12-29 12:47

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hdj666 · 发表于 2015-12-29 13:41

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hdj666 · 发表于 2015-12-29 14:01

这说明脊椎还不稳定，我也有这现象。

紫薇花开 · 发表于 2015-12-29 14:04

陪玩了半个多月啊……我陪玩了一周就感觉有点小症状了。这几天都在家休息了。还是不能太劳累。

qbidp · 发表于 2015-12-29 14:11

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qbidp · 发表于 2015-12-29 14:16

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hdj666 · 发表于 2015-12-29 15:25

哈哈，一是情之所致；二是忘乎所以。

hdj666 · 发表于 2015-12-29 15:35

这几天我的腿也感觉比上个礼拜加重了，上午出去走了一大会，略有缓解。上个礼拜症状已经很轻了，有可能是受凉了。

紫薇花开 · 发表于 2015-12-29 22:26

你也太谨慎了。。日常生活其实也是一种锻炼

紫薇花开 · 发表于 2015-12-29 22:27

我这几日腰酸又开始了，比上周出去陪玩酸些，加上这几天降温了。还是老实点吧。。

hdj666 · 发表于 2015-12-30 10:31

我腰部一直没有明显的症状，主要还是在下肢有酸疼来回串。

笑看生活 · 发表于 2015-12-30 10:45

我和你症状差不多，吃西乐葆就没什么症状。不吃药症状就回来了。不知道是怎么回事

hdj666 · 发表于 2015-12-30 11:15

我出院后前一个时期吃过（医院给的），后来基本不吃止疼药。总感觉吃止疼药会掩盖病情，也有诸多的副作用。但有时候疼的厉害强忍着也不知道对不对，对术后恢复有没有影响？
我还是认为受凉所致，今天用暖宝做热敷试试，呵呵。

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