51脱出，9个月后部分回纳和吸收

游侠突击队

本人3月份查出51突出，医生让住院半月做理疗，住院期间一次推拿后站不起来了，后来又做了核磁发现突出变成脱出了，问了几个医生都说要做手术。回家休息大半年，开始两个月除了吃饭上厕所，都是卧床。后来开始每天做飞燕，倒走，从开始的十分钟到后来四十分钟；每天中药泡脚半小时，热敷两次，每次一小时，其中一次用突友的药方；每天用中药煲汤，三七、杜仲、桑枝等煲龙骨、鸡；用鹿尾和人参泡酒，每天喝两小杯；每周吃两三次海参。上周去医院做了核磁，脱出一部分回纳和吸收了，现在是突出，并且椎间盘颜色变浅了，大部分症状消失了，但还不能弯腰，坐久了腰僵，不过比之前好多了，可以正常上班了。感谢论坛，让我学到了很多，都快成半个专家了，呵呵。

feijun

恢复的挺快，为楼主高兴，恭喜恭喜！继续保持，祝越来越好！

雪宝顶

突然就来了

楼主现在上班一天累积能坐多久？   多久起来活动下？

雪宝顶

休息得好，治疗得好，锻炼得好，吃得好，是楼主康复的经验，学习了。

衡湖印象

好消息，我也是5.1左后脱出，恢复的不错，没有做核磁等过段时间再做个核磁

erduo

请教楼上，你是怎么恢复的，介绍下经验啊，先谢谢啦！

taboo2008

wujinchong

恭喜楼主了。而且椎间盘颜色能变浅，真的是好消息。

游侠突击队

是啊，医生说是水分开始恢复了

游侠突击队

现在每天上班大概八小时，中午办公室躺一会，每一小时站一下，有时候忘记了就会坐两小时

佐凌

我5.1脱出，治疗中

hhtjg

游侠突击队

呵呵，如果靠食疗能治好，总好过花在手术台上吧。
我觉得得了这病以后，一定要不惜代价治好，休息半年一年的，否则以后损失更大。生病前我也算工作卖命，每天加班到十点，周末也不休息。生病后，单位少了你照样好好的，但个人和家庭就惨了。

weihupeisen

飞燕不是不适合中央型么，楼主感觉主要是靠躺好的吧

炀炀88

你好，楼主，我刚查出51中央后突。看到你说通过锻炼后有回纳，让我信心满满。你方便把前后两次的磁共振片子上传吗，让大家也有个参照。