扔掉拐杖，新年新气象！（记录我的治疗经历）

moleann

首先给论坛里的各位拜年，感谢大家前一段时间给我的支持和鼓励。目前恢复了八成，状态良好。年前半个月开始慢慢扔掉拐杖。过年了，立春了。就像论坛里的朋友说的，天气暖和，会越来越好！希望我能够早日完全康复，也祈祷大家健康平安！
陆续回忆并更新2013年以来的各种治疗经历，供大家参考。

moleann

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当机立断。就近到273医院就诊。在当地，273还是个规模比较大，有一定实力的医院，随时和内地没法比，但能做核磁共振检查。结果出来，还是老病。请示领导后选择住院治疗。这一住就是20天。前一周无法行动，就是单纯卧床和输液，主要是活血化瘀和营养神经的药物。后两周增加理疗，项目包括针灸，高热，干扰电。出院时可以勉强走路了。后面两个月以养病为主，前一个月，主要卧床，少量运动，主要是倒走和单杠，后一个月增加运动量，延长了走路时间，适当燕飞和游泳，牵引理疗。期间将核磁共振的片子分别寄往北京和南京，骨科的专家都要求手术。但感觉新疆的医疗条件还是差点，而且很多人都鼓励我保守治疗。这样持续到9月下旬，基本恢复，但不敢再加运动量，但恢复了少量工作。为更好恢复，离开南疆回到营区。10月份到兰州出差，后但宿迁出差，顺道回南京，复查一下，情况还行。我想，这一关算是过去了。

在治疗期间，有两次利用工作间隙到西安做短暂的正骨治疗。因为有朋友推荐了一个西安的正骨诊所给我。本来嫌弃小诊所，不太想去，但盛情难却，斗胆试了试。因为那个著名的诊所创始人回渭南了，是徒弟给我做的，就是按松肌肉然后两个人掰动身体，做了一个疗程。期间就是走路，吊单杠，燕飞，卧床逐渐减少。后来过了一段时间，感觉还是有些效果的，有来做了一个疗程，期间，医师要求增加运动，主要是快走和慢跑。

这个期间，我还用过黑膏药，名为活血理络帖，山东产的。感觉效果不错，前后用了两个月。还用过负高鞋，就是前面高后面低的那种鞋，但觉得腰反而不舒服了，后来就脱掉不穿了。

康复的过程是漫长的，但到那一年11月，我基本上痊愈。后来又杀回新疆继续我的工作。从那时到去年11月，整一年时间，没有犯病，工作生活都很好。参加体能考核没问题，夏天开始装修房子也没问题，单位加班也没问题。不过，这个病还真是怕劳累，积劳就会成疾的。也正是好了伤疤忘了疼，才导致了这一次病魔变本加厉的报复！

Kiwibird1111

原来当兵的，怪不得那么坚强。你是侧突还是中央突出？

moleann

Kiwibird1111

这次过关了以后得象宗教仪式般地坚持锻炼了。

moleann

有几点收获与大家分享。

一是知道了腰突病是有遗传因素的，很多年轻患者可以查一查家族病史。我母亲一家兄弟姐妹9人，有7人有腰突，我的表兄表姐大多有腰病。其中一个表哥去年刚手术过。所以，要多与亲人交流分享病情，看有没有什么好办法。

二是谈谈对保守治疗方法的感受。我一直不排斥手术，但还是愿意首先试试保守治疗方法。我试过各种方法，感觉有用的，一是牵引，二是正骨，三是膏药。此外，针灸对缓解神经疼痛有直接的作用，但不持久。至于各种电的磁的理疗，只在轻度发作时有点小效果。

第三，锻炼很重要。我就是坚持循序渐进的锻炼治好的，也是因为后期缺乏持续有效的锻炼复发的。锻炼方法选择危险性和难度系数最小的，一是倒走，二是吊单杠，三是燕飞。其他适当做做。

腰突病情千奇百怪，各人都不太一样。我第一次治突的经历和大家分享一下。最近正在第二次治突，又遇到大量新情况，也接触了一些新方法。随后陆续写上来。

83的我

恭喜楼主恢复健康！

peinov

腰突会遗传？家族多发腰突会不会和相同的生活习惯关联更大一些。

moleann

moleann

很久没更新这个帖子了。上班一段时间了，工作开始忙起来。这回第二次抗突成功，总结起来，一是用了激素，急性期注射地塞米松，同时口服止疼药，二是坚持牵引，，做了两个疗程，累计约30次，有明显作用，三是服用中成药和敷贴膏药，也有效果，四是急性期坚持拄拐，急性期过后坚持吊杠和燕飞锻炼，五是口服甲钴胺三个月。

总体上用了三个月，从各种姿势疼到某个姿势疼，再到局部麻，再到减轻消失。伤筋动骨一百天，真是不假！

moleann

在临床中我们发现腰椎间盘突出症常在一个家族中多人甚至全部发病，而且发病的部位、原因、症状基本一致，人们不禁要问，腰椎间盘突出症也遗传么？
    答案是肯定的，这个疾病确实具有一定的遗传性，但并不是父辈发病，子辈也一定发病，只是子辈发病的几率高些。这是由于腰椎的骨密度、腰椎结构的合理性、牢固程度，软组织的柔韧性等方面都有遗传性，如隐性脊椎裂、椎弓崩解，骶椎腰化、腰椎骶化等遗产性特别强，这些结构的异常势必造成腰椎功能的减弱。如果不注意保护，在日常生活中过度劳累，过度用力，就容易发生腰椎间盘突出症，而且症状相似。如果患者家族中有腰椎间盘突出症的患者，又有慢性腰痛病史，应该高度警惕，加强锻炼，做到未病先防。

庐州老突

雪宝顶

腰突--遗传，不会吧。