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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家说说都是做什么运动引起的腰突   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家说说都是做什么运动引起的腰突

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 楼主|发表于 2016-3-29 18:09 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
我是2015年初參加瑜珈鍛練造成了腰突.当時老师让拉肝经,就是向腿上扒,做完這个動作一起來,腳就麻木了,去醫院檢查51腰突了,当時躺了4天就好了。2015年11月复发,至今不好,烦人啊
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发表于 2016-3-29 20:48 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 tuyou2015 的帖子

漂流后换裤子,弯下起来就不对了


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2015-8-11
发表于 2016-3-29 21:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
打喷嚏,确切的说是弯腰状态打大喷嚏。


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