左臀部酸痛，无法行走

徐燕 · 楼主|发表于 2016-5-18 22:00

腰突1年多了，腰5-骶1中央型偏左侧突出，4-5膨出
1: 一年多以来一直是坐下不能弯腰，弯腰左臀部疼痛
2:最近左臀部疼痛无法行走，绝对卧床后左臀部酸痛，越躺越痛，有知道好的办法解决吗？谢谢大家！

徐燕 · 发表于 2016-5-18 22:34

没人知道啊？？

simonlhf · 发表于 2016-5-19 08:13

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罗丁丁 · 发表于 2016-5-19 09:33

跟我一样我也51中央偏左也1年多了
左臀酸痛症状有但51左侧疼和左小腿肚酸胀更多
一般我左臀酸胀的话，减少活动躺几天能减轻不少，过几天就没了，过段时间又会来。我还做电疗，京东上买个机子导药。照灯泡脚热水袋敷

坐下弯腰这个动作已被我列为禁止动作，我会起来再蹲下捡东西，一次我坐公交掉了包餐巾纸，还是麻烦别人帮我捡的，因为公交在动。楼主要注意，而且弯腰对你你45膨出也不利。

苦甜之苦 · 发表于 2016-5-19 10:30

先做保守治疗，要注意休息，睡硬板床，坚持做腰背肌锻炼，倒走，有条件可以进行游泳锻炼。祝早日康复

徐燕 · 发表于 2016-5-19 11:43

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苦甜之苦 · 发表于 2016-5-19 12:03

那就赶紧治疗啊，病不能托，

突者走起 · 发表于 2016-5-19 16:32

如果是急性期还是先卧床休息吧，锻炼那是以后的事情。。。

雪宝顶 · 发表于 2016-5-19 17:44

可以服用中药（包括中成药）、西药，药物热敷，针灸，自己用盐加姜片炒热装袋热敷，向后弯腰、锻炼腰背肌的瑜伽、拉筋的动作锻炼都可以缓解疼痛。

徐燕 · 发表于 2016-5-19 21:10

有越在床上躺着臀部越酸痛的朋友吗？

徐燕 · 发表于 2016-5-19 21:11

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小南瓜30 · 发表于 2016-5-20 02:29

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robwilliam · 发表于 2016-5-20 11:32

楼主应该是急性期，得忍着，我卧床一个月了，怎么都不舒服，最近大小便都在床上了

苦甜之苦 · 发表于 2016-5-20 13:47

躺着不舒服，就先别躺那么久啊

给我勇气，好吗 · 发表于 2016-5-20 16:16

我最近也是不能躺，站，走还好些，躺久了整个腰连同骶骨处酸，困，无处安放的感觉，真的很难受，经常睡到半夜就难受醒了，大部分突友都是躺着时会减轻症状，这种躺着会难受的到底是怎么回事呢？

徐燕 · 发表于 2016-5-20 20:36

是啊，躺着最多1个小时，左臀部连着左腿酸痛到无法忍受

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