腰椎开窗手术后

苦甜之苦

本人三十了，腰突好几年，治疗也是断断续续，在今年一次跑步中伤了腰部，休息一段时间，越来越疼，伴随着坐骨神经异常难受，最后下定决心做了开窗手术，现在已经两月了，恢复的不是太好，夜里翻身特别的痛苦，上厕所更是如下地狱。夜里经常疼的醒来，腰部特别的凉，自己用手捂着，慢慢的捂着捂着就睡着了，内心绝望过，迷茫过，不知道以后的生活怎么样，有没有做过腰椎开窗手术的，你们都是什么情况，互相学习学习。

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苦甜之苦

术前腿部酸麻，有时候没有力气。你做开窗手术恢复了多久，现在可以跑步吗

qbidp

我术后一个月就遵医嘱上班了，那时候腰上的刀口刚长好，感觉腰上力量不足，不敢用力。带了三个月护腰，平时洗脸洗头都是卧姿，大约半年之后才站着洗脸的。每天都是快走，上下班加中午大约1W步左右，没试过跑步，过马路小跑没问题，也跑过2,30米追公交车。
前段时间我也在考虑跑步的事情，但是最近腿上感觉较前段时间强烈了些，就放下了。

苦甜之苦

你一个多月就去上班了，恢复的太快了吧，给你打钢钉了吗。我现在已经两个多月了，走路都困难，一下床两边疼的受不了，可以憋着气勉强走个一二十米就不中了，睡觉翻身都特别的痛苦，现在还在痛苦的躺在床上，不会是手术失败了吧。

qbidp

我没有打钉子，单纯切除。所以恢复比较快。上班的第一个月感觉腰也是很酸的。
你打钉子了？

苦甜之苦

苦甜之苦

恢复的特别的慢，你当初手术后都是怎么锻炼恢复的。

qbidp

苦甜之苦

嗯，谢谢你，我现在每天就是做三组拱桥，每次25个，倒走还不行，只能慢慢的扶着轮椅走走

不能这样

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qbidp

楼上说的对，大家也不清楚你的具体情况，赶快和你的主治医生联系吧。术后我都是一周和他或者助手通电话的。

qbidp

我36了，去年做手术的时候很多人说我年纪轻轻还跑来做手术，
你才30,从年龄看恢复不应该这么慢。
我手术是微创，刀口也就2,3厘米的样子，恢复过程还出现脂肪液化影响了伤口愈合，但一个月也长好了，好像上班后半个月掉痂的。
你手术具体是什么内容？

突者走起

楼主开窗手术二个多月症状还这么严重，按理是不应该的呀，及时和主治医师联系，复查下是手术是否达到预期效果。

苦甜之苦

谢谢大家的关心，让我内心充满感动，今天又做了核磁共振，又诊断出了椎体终板炎，椎间盘变性。内心快绝望了，到底该怎么办