战胜突魔

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#1

只看楼主

发表于 2008-10-25 11:39 个人空间加为好友

直腿抬高90度是不是恢复的差不多了？

今天早上做个直腿抬高试验达到90度就屁股和大腿有一点痛这样症状是不是恢复的差不多了原来只有30度请各位给点建议谢谢

豪哥

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#2

发表于 2008-10-25 12:03 个人空间加为好友

屁股痛就说明还在压迫神经，一定要坚持锻炼到没感觉了才能松一口气！

意志

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#3

发表于 2008-10-25 14:01 个人空间加为好友

还要锻炼

风雨飘摇

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#4

发表于 2008-10-25 19:42 个人空间加为好友

我很早就能抬高90度了，可偶尔还是会有小疼痛``个人觉得这不能说明什么问题

突出的青年

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#5

发表于 2008-10-27 08:05 个人空间加为好友

我也是能抬到90度了，但是站着的时候还是麻到脚底，坐着没事一开始抬有点感觉，多抬两下就没感觉了。

我很年轻,而且突出.

tkpasha

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来自成都

#6

发表于 2008-10-27 11:01 个人空间加为好友

只能说明是间歇性好转，不一定是痊愈的表现，所以继续坚持适合自己的方法努力下去直到有很大改善或康复

zuling

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#7

发表于 2008-10-27 13:13 个人空间加为好友

我也能够台90度，甚至更高，但是脚还是疼，要坚持锻炼啊

lanyibuding

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#8

发表于 2008-10-27 13:51 个人空间加为好友

我一直都可以抬高90度，哪都不痛，但是就是突出

战胜突魔

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#9

只看楼主

发表于 2008-10-27 17:45 个人空间加为好友

今天又不行了只能抬60度

突出的青年

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#10

发表于 2008-10-28 20:34 个人空间加为好友

我只是说说我自己的情况。我和你一样，不过再抬的过程种，只有30~45度的时候疼，过了45度在往上胯骨那个地方还有感觉，腰已经不疼了，

我很年轻,而且突出.

Miggle

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#11

发表于 2009-8-14 17:40 个人空间加为好友

我一直都可以抬高90度,6个月了，腰都不怎么痛，一直治疗和锻炼，可屁股还是痛的要命

robwilliam

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#12

发表于 2009-8-14 20:54 个人空间加为好友

唉，可怜的大家~~

成化斗彩

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#13

发表于 2013-8-19 14:41 个人空间加为好友

我期间也出现过类似好转，不过转天就不行了

	腰椎间盘突出试试绕环运动和倒步	飞龙在天

	我想说说我老公是怎么康复的	曾经腰痛

	紧急求助	一阵风

	腰突18年，20天前急性发作，做大	starer

	腰突手术后，怀孕9个月，生产在	runrun555

	踢毽子复发腰突	腰突44

	腰突了可以保守点打篮球吗？	yyjc

	一个PLED手术做瘫的突友给大家的	Alanzhang

	给突友们些支持。请己康复(不防	yyp2001w

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	腰突要命	朋友们，坚持就是胜利，我快好了

	zongliangqia	我相信我肯定能好！明天去上海瑞

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	xufeng	好久没来了，腰突两月现以恢复了

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	jijiesheng	漫谈腰突

	上海18岁腰病	好久没来论坛了给新突友一点建

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直腿抬高90度 是不是恢复的差不多了？

直腿抬高90度是不是恢复的差不多了？