直腿抬高90度是不是恢复的差不多了？

战胜突魔 · 楼主|发表于 2008-10-25 11:39

今天早上做个直腿抬高试验达到90度就屁股和大腿有一点痛这样症状是不是恢复的差不多了原来只有30度请各位给点建议谢谢

豪哥 · 发表于 2008-10-25 12:03

屁股痛就说明还在压迫神经，一定要坚持锻炼到没感觉了才能松一口气！

意志 · 发表于 2008-10-25 14:01

还要锻炼

风雨飘摇 · 发表于 2008-10-25 19:42

我很早就能抬高90度了，可偶尔还是会有小疼痛``个人觉得这不能说明什么问题

突出的青年 · 发表于 2008-10-27 08:05

我也是能抬到90度了，但是站着的时候还是麻到脚底，坐着没事一开始抬有点感觉，多抬两下就没感觉了。

tkpasha · 发表于 2008-10-27 11:01

只能说明是间歇性好转，不一定是痊愈的表现，所以继续坚持适合自己的方法努力下去直到有很大改善或康复

zuling · 发表于 2008-10-27 13:13

我也能够台90度，甚至更高，但是脚还是疼，要坚持锻炼啊

lanyibuding · 发表于 2008-10-27 13:51

我一直都可以抬高90度，哪都不痛，但是就是突出

战胜突魔 · 发表于 2008-10-27 17:45

今天又不行了只能抬60度

突出的青年 · 发表于 2008-10-28 20:34

我只是说说我自己的情况。我和你一样，不过再抬的过程种，只有30~45度的时候疼，过了45度在往上胯骨那个地方还有感觉，腰已经不疼了，

Miggle · 发表于 2009-8-14 17:40

我一直都可以抬高90度,6个月了，腰都不怎么痛，一直治疗和锻炼，可屁股还是痛的要命

robwilliam · 发表于 2009-8-14 20:54

唉，可怜的大家~~

成化斗彩 · 发表于 2013-8-19 14:41

我期间也出现过类似好转，不过转天就不行了

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标题: 直腿抬高90度是不是恢复的差不多了？