被腰突折磨5年的心路历程

songer

在我最困难的时候找到了论坛，找到了和我志同道合和疾病对抗的盟友，我好像信心又多了一些。今年我31岁了，是一个办公室白领人员，6年前也就是11年12月份吧，由于腰痛被医生诊断为腰4-5，腰5骶1轻微腰椎膨出，就这样在我最风华正茂的年纪，疾病找上了我，那时我才25岁。当时症状比较轻，医生拍了mir后，就说没事，让我回家休息。我当时也只是腰痛，做不了弯腰的动作，后来也就休息了两三天吧，症状减轻了，我就又回到了工作岗位。当时是一名初中英语老师。慢慢的症状没有了，我就没有留意（现在想想可能当时绝对卧床10天半个月，可能就不会有后续了呢）2012年，由于个人原因，我进入了一家国企通信行业上班，一直到2013年5月左右，腰突一直没有复发过，我还以为我没事了，忘记了自己曾经被确诊为轻度腰突患者。直到2013年年底的时候，我突然感觉屁股开始疼，最开始是早上起来的时候屁股疼，然后走走路活动一下又轻了，以为没事，就没耽误上班，后来渐渐的，症状变了有时是中午或者下午开始屁股疼，然后走路快了就会出现跛行，里面放射得痛。不敢转换体位，甚至早上起来打喷嚏，咳嗽都会屁股疼。去了医院医生说没事，做了推拿和中频，每次做完都感觉能好点，症状缓解然后第二天又上班。就这样病情反反复复到15年4月份，当时又是屁股疼，大腿还不疼，去医院治疗，医生说让我做靶点射频消融微创，像我这种轻微的可以保至少半年不复发。结果我就信了，腰和屁股都做了，（医生说我有椎间盘和梨状肌综合征）做完微创后当时腰疼的就起不来了，后来恢复了好久才下地起身，回了家休息，直接班也上不了了，直接在家休息了一个星期才好，没有感觉屁股再疼，后来两个月后单位组织户外拓展攀岩，也许是因为运动＋受凉的原因，6月份，我的屁股又开始疼，走路有时感觉很疼，有放射状，但是还可以走路，就这样过了几天，疼的时候我还照了照红外线灯，结果当天晚上，我的整条腿剧痛无比，像电击状，不能挪步，平躺都躺不了，不能翻身，稍微一动身体就剧痛。疼的我的眼泪哗哗的流。去医院检查医生说可能是骶髂关节炎，当时那个月因为我不知自己到底是否怀孕，所以不敢吃药和进行治疗，就这样躺了有三天，症状好些了，还以为没事了就恢复了上班。后来检查我真的怀孕了，那段时间感觉真的不知怎么过来的，又感冒，又腰屁股疼，还上班，虽然可以正常走路，但总感觉不像我平时，有腿酸胀感。因为我是中央偏左后一点突出，所以，两腿症状不一定是哪个，都会间歇性有，这次左边下次可能右侧。就这样到了怀胎9月的时候，还可以接受，到了38周的时候，开始压迫我的右侧坐骨神经，屁股开始放射疼，脚背都肿了，脚也痛，后来走不了路了，也在那个时候我的宝宝出生了。月子里也没休息好，频繁喂奶，腰一直疼，出了月子也去进行过一段时间的理疗，针灸熏蒸等，慢慢好了一点。可是腰臀部还是有症状，会疼，但不是特别剧烈。就这样到了2017年年初的时候，还算好，没啥特别不适症状，但是病一直存在，到了2017年5月份，又开始复发，就这样反复理疗一直到现在，这几天又爆发了，屁股又不适，但还可以走路，只是没那么疼，转换体位的时候有时偶尔会扯到大腿内侧，小腿外侧。走路的时候也感觉左腿大腿酸胀感，脚趾有时有点要抽筋的感觉，但是还不麻，只是怕冷。孩子现在一岁半了，可我不能像一个正常母亲那样照顾孩子，抱孩子，心理很难受。在卧床的这几天我的心里非常焦虑，不知我的病啥时才能康复。我也想像其他美女一样可以健身房锻炼身体，塑脂，旅游，带娃到处看世界。感觉快抑郁了

道法自然t

共勉吧  保持乐观 相信过程  对你说的也是对我说的 加油

songer

加油！希望我们都能早日康复

songer

yixuanai

听着像盘源性腰痛......诶

yixuanai

起码曾经有过很长一段时间无症状，这也是希望

yixuanai

如果不做射频，也许现在已经没事了，这个射频做好的寥寥无几，做的更坏的一抓一大把

突友赣州

songer

是啊，希望是，希望可以恢复到那时的状态

songer

是啊，一些无良医生害惨了多少病人，在他们嘴里说出来像是一个小治疗一样，那些骨科医生动刀上瘾的，被当成了小白鼠，也只能走一步看一步了，毕竟是要想着怎么康复

songer

原来从来没有怎么刻意锻炼过，没有坚持，以后要每天都坚持下去

songer

今天又正常上班了，想着走路还可以，就是有时会牵拉到坐骨神经痛，就没耽误正常工作，一直带着腰围，贴了三片膏药，坐一会就起来走走。今天心情略好了一点，左腿里面的疼痛没有那么明显了，但突然发力转换体位，或者开那种弹簧门的时候还是会疼，今天早上起来做了30个拱桥和20个飞燕，下午在单位利用工余15分钟做了30个拱桥，20个飞燕，还有俯卧抬身撑手的动作，还有就是俯卧，翘腿，然后拿手按脚趾的动作，晚上做了差不多半个小时的运动，还是这些动作循环，只是时间加长，感觉做俯卧撑手抬身的这个动作的时候腰部好疼啊！撑了2分钟感觉降不下来了，今天晚上运动量可能有点大了，左屁股坐骨神经好像好点了，但是右腿外侧又有点隐疼。今天买了一本麦肯基疗法，想看下，希望对我有帮助。

songer

songer

今天一整天心情也不太好，感觉加重了症状，腰疼明显，右臀和大腿外侧疼，有时会感觉有某一下不太敢走路，我现在应该住院治疗吗？或者在家平躺休养？

道法自然t

这个  锻炼也要慎重  我也是好转中因为锻炼感觉反而加重了

songer

昨天住院了，做了系统性保守治疗，针灸，艾灸，低频，中频，中药包敷，贴了固力施，吃了点无菌性炎症药，今天早起感觉好点了