遇上腰突是种痛，科学治疗见成效！

突如而来的打击

先说下本人情况:男，37，教师，经过多方认识，总结我得到这种病三种因素:1，教师职业病，久座和久站，办公座，开会座，上自习座，上课站。2，懒，爱开车，上班3里地不到也是车来车往。3，胖，175cm，体重达90kg，严重超标。
既往病史:14年或15年，具体记不清了，突然腰疼，当时情况时，白天不疼，夜里睡觉也不疼，但睡到凌晨四五点时，突然就疼，就像订了闹钟一样。撑了2天后，去当地中医院看颈肩腰腿疼科，当时医生就简单问了两句，给开了点甲钴胺和活血的药，一个星期后，疼痛消失，恢复正常。现在想想真后悔，我应该拍片看看，也不至于有今天。另外我也比较作，凌晨疼醒后，我采用屈座靠床头方式缓解痛苦，无形中增大腰椎负荷！

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中间一直没啥感觉，就这样到了今年的8月2日，正放署假，2日和3日我值班，2日下午在学校办公室座着打游戏，突然感觉左侧屁股，大腿和小腿外侧有根筋拉着疼，当时就知道座骨神经疼，我是教高中生物的，多少知道点，但没太当回事。3日上午开车去学校时，妈的，左脚踩离合都伸不直腿了，当时就觉得要坏事，忍到中午，下午忍痛开车到本地骨科医院进行ct平扫，280大洋。结果: L4-L5膨出，L5-S1突出，伴有椎管狭窄，边缘示有钙化。拿到结果，看到腰突了，心中瞬间一万只草它马路过，片子递给医生，医生瞄了几眼，说:挺严重，手术吧！说手术要从后脊柱打洞，挖掉片子上的突出物！听了后，瞬间吓尿了！掉头开车跑了。

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3日晚上给老婆交待病情。然后开始在网上各种百度，百度之后，吓得想尿床！网上各种负能量，建议突友尽量少百度病症，光吓也吓屎了！晚上睡觉不得劲，左腿牵拉痛，睡不安稳。4日早上立马拿着片子到本地中医院再看，在中医院先后看了3个医生，说ct不清，要核磁，结果又拍个核磁，600多大洋！3个医生有2个说手术，一个说先保守，其中一个说手术的医生还是托熟人问的。4日下午老婆逛街时进了一膏药店咨询，回家后就拉着我去了，是黑膏药，写着治各种骨病，膏药一贴25元，一次贴10张，这样算一回就是250，不由得醉了！不过店里贴膏药收费，理疗免费，有中频，刮痧，拔罐，热敷等。

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19日晚和老婆商议后，在网上预约了21日郑大一附院的两位脊柱外科教授，都是主任医师级别。21日上午让姐夫开车送我去，我躺在后排座上，到了一附院，我靠，这哪是医院，简单是菜市场，人山人海！妈的，人可以没钱，但不能有病！因为预约挂号，所以很快就取到号了，去三楼找专家去，电梯那叫一个拥挤，到三楼还不到8点，但我的大名已在侯号大屏幕上显示了，心想应该很快，悲催的是侯诊台导医说教授9点才上班！而我的号上一个是8点12分，一个是8点27分。等啊等，终于其中一个教授叫号了，9点半左右我进去了，竟然是个小助手在，拿着我片子一看，说，开放手术吧，打针子内固定。瞬间崩溃，助手又说等会教授就来，五分后教授来了，骨科一病区主任！看了片，简单问了两句，就让住手开药，我张囗想问手术的事，教授大手一挥，现在不谈手术，回家绝对卧床两周，按时吃药。前后五分钟不到，出诊室看药单，1000多，头一回看到了神经妥乐平这种药！在外面继续等，10点半左右另一个教授叫到我了，进去后教授看起来比较近人，先让我加他微信好大夫，然后看片，建议后路减压髓核摘除内固定手术，伤囗3-4cm，说是国内开放手术刀口最小的！在诊室正好碰见一位20岁上下的小姑娘来复诊，医生就说我要做的和她一样，我看了一下伤囗，一颗枣大小。随后直接给我开了住院证，说考虑好了，直接去病区找他入院。中午姐夫又开车送我回来。

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22日就开始治疗了。
方案:1，牵引，电针炙，中频药膏，艾炙，超短波。2，输液，神经妥乐平。说明一下，压迫神经的话，这个药要用的，是生物制剂，较为安全的。3，口服药，甲钴铵，扶他林(就吃了三四片)

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治疗第一周。
上午牵引，针炙，艾炙，中频药膏，超短波各一次。下午牵引，药膏各一次。然后输液。
效果:跛行情况好转，小步走路不跛行，腿无力情况缓解，坐骨神经疼消失。足底麻木依旧。

突如而来的打击

治疗第二周。
牵引改为一天一次，3天后不再输液。改为囗服药。其它照旧。本周基本不疼了，已开始床上腰背肌锻炼，飞燕，五点，拉筋等，晚上回家睡，因为还要给孩子辅助功课。
效果:跛行消失，可以大步走路，小跑。左腿酸软无力感只留有二成了。无坐骨神经痛，直腿抬高70-80度没问题。

突如而来的打击

治疗第三周。
和第二周流程一样。囗服药没按时吃，一怕副作用，二怕依赖。同时加强锻炼。
效果:直腿抬高轻松80-90度且无座骨神经疼，走路正常，上下楼梯均逐步正常。左腿乏力感还有，但只要不刻意去想，基本感觉不到。脚底麻木只留有前脚掌一小片，这点比较满意，起初半只脚都有穿厚袜感，现在真是好多了。

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经过中医保守治疗，康复八成以上，生活逐步恢复正常。
9月9日，出院。残留症状为:左腿轻微乏力，但已不影响生活和走路，左腿肌力应该恢复了八成以上。脚掌麻木基本消退。坐下，躺下，走路，拉筋基本无坐骨神经痛。

突友10年

楼主的治疗效果还是不错的，我的也是好时痛，不过没有麻！

突如而来的打击

后面要做的就是加强锻炼了。绝不能偷懒。
顺便给突友一点建议:牵引，针炙，理疗效果较好，建议尝试。药应该适当用些。关于锻炼:燕飞，五点，拉筋，吊杠，走路。目前我就做这些，燕飞和五点，每次各10个，燕飞10秒，五点30秒，每天早，晚各做一回，吊杠每天上午坚持500秒，本人胖，吊着艰难，但我在坚持，因为吊着很舒服，每天走路5里地，不算家里来回走的路程，拉筋早上敌，做直抬腿，卧式拉筋10分钟，直立90度押腿10分钟，晚上床上拉筋10分钟。
关于倒走，我做得不好，断断续续的，以后会坚持正规倒走。没有条件游泳，水平也不中。

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不麻是好事，一起加油。