吃早饭的时候咳嗽了一下 变得特别严重

Lazysheep85

突友们 大家好。

先说一下我的情况，L5-S1 先后偏左突出9.5mm 这个是8月底的MRI结果。10月开始睡觉会疼，也不见好转。
经常会脚麻，但是不是特别严重。脚底有硬物和异物感。

早上我吃早饭的时候 咳嗽了一下。顿时左边屁股剧烈疼痛，然后左腿从膝盖向下 剧烈麻，麻了感觉有十几秒才缓过来。
然后就是疼的直不起腰来。已经下定决心做手术了，预约到了下周四。

刚才休息了几个小时，发现躺着 或者趴着 感觉腰部不舒服，但是起来的时候 脚会特别麻 麻个几秒
所以现在只能站着。刚刚吃了一个止痛药。


请问为什么我躺下来或者趴着 起来会脚麻呢？是不是躺着的时候 神经被压着，这样睡觉的坏 会不会把神经压坏呢

突了的胖子

Lazysheep85

我现在躺下来不是特别疼，但是一起来左腿半条腿都是麻的 要麻好几十秒。
这样要是睡一晚 神经是不是就会压死了 好无助 好绝望

jxdjmjxdjm

先不要急着手术，用中医治疗，手术风险大。有很多突友都是保守治疗好的。我16年在床上躺了一个多月不能下床，后来用中药治加上坚持挺肚和倒走锻炼就好了。

Lazysheep85

请问你从床上下来会脚麻么？
我现在最担心的就是我在床上躺10分钟 再下来 从膝盖到脚会剧烈麻15秒。

以前没有出现过这样。

Mark求道无篱

Lazysheep85

可以具体说说你的症状么？你躺着会疼么？现在怎么样了

我其实今年5月就发病了。然后8/31 照的MRI 突出9.5mm 当时睡觉还不疼。
10月开始，我睡觉会疼 同时开始了每天倒走 经常游泳。
结果今天去急诊室照了MRI 竟然变成了 12mm*14mm*12mm

太绝望了。感觉我该努力的都已经努力了。

4号突击炮

Lazysheep85

我觉得是游泳吧。然后没有绝对卧床休息。我一直还在上班。
不知道今天的咳嗽是不是也加重了突出

狗蛋

你是没有把不好的生活习惯改变吧，而且到开始疼的时候才开始运动？

jxdjmjxdjm

急性期我无法下床，下床脚会剧疼，不麻，无法行走，只好卧床休息了一个月，除了大便下床，其他的都在床上解决。过了急性期后就开始锻炼。

Lazysheep85

Lazysheep85

我觉得我不好的习惯主要就是会坐太久吧。
其实我没有什么腰痛史，我得腰椎间盘应该是练习瑜伽 急性发作的

狗蛋

0.0   你的情况越来越多了，总体来说久坐就是最容易导致的，而且看你写的就是开始痛起来后，依旧保持上班，期间应该也是久坐吧。

Lazysheep85

没 我发病后都站着上班了。不过这都不重要了。
主要太疼了。我感觉躺下来就会压着神经根 造成起来严重疼痛。睡觉前吃了止痛药都没有用。
再次感谢你还有所有回复的突友，和你们在这里发发牢骚 心情好很多。

4号突击炮

我觉得游泳不应该吧，游泳腰几乎是平的不承受压力，而且水减小了运动冲击，浮力分散承受了重力，应该不会导致恶化。反而久坐提重物啥的有可能。反正坐久了是会不舒服，现在我基本上不会坐超过45 mins，即使能坐也不坐。