腰椎滑脱如何治疗?

dengyou

大家好！本人7一8年前一次骑车重摔之后，导致L4-5轻度滑脱，但多年过去一直无碍，直到今年7月发作当时左腿从根部一直庝到脚几乎不能走路，后来通过挺肚倒走治愈了疼痛。坚持做挺肚倒走至今，然而不幸的是最近几天又开始疼了(诱因也许是这段时间运动强度大了，现己降低运动强度，疼痛也随之减轻了) 。今去看了骨科专家，他说腰椎滑脱通过挺肚倒走是无用，但对腰椎肩盘突出也许有用的，只有做手术打钢钉！我无主意了，在此请教各位有无通过保守疗法治疗腰椎滑脱的，万分感激！

许昌突友

既然锻炼能恢复，还是锻炼方法吧，可能这次的要时间长一点，西医是看片子说事的！