腰突主要是由于用腰过度导致

造化生理曲度

大家都知道，腰突主要是由于用腰过度导致，那么突友们觉得自己用腰的程度比之体操运动员、举重运动员如何？

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大道至简

很多人的腰突，都是“被动的”+“不合理”的用腰过度，也就是说腰承担了它不应承担的。比如，久坐。人体的脊柱周边的肌肉，包括腰部肌肉是耐力肌，本来它是很能承担长时间的负荷的。
但现代人一坐就是几小时甚至10几个小时，耐力肌也会不堪重负，如果长期久坐不运动，身体机能下降，耐力肌肉不能很好的得到身体营养的供应（即身体虚弱），就更容易不堪重负，所以就让脊椎来帮忙多分担它本应承担的负荷。但骨头中的椎间盘它也受不了长期的摧残，而且不像肌肉，椎间盘损害了是不可逆转。腰突颈突就是这么来的。

举重运动员不一样，腰并不怕可承受范围内的大负荷，你只要科学利用腰，如果运动前热身，运动时注意姿势，虽然重量很大，但举重的很多负荷都由肌肉承担去了，再加上姿势正确，椎间盘均匀承担压力（椎间盘最怕扭转的剪切力，比如腰不挺直搬重物），身体的各个肌肉都争相参与（耐力肌和功能肌都参与，腹部肌肉和腰部肌肉都参与，核心肌群和爆发力肌群都参与），这样人的身体就可以短时间承担很大负荷而没事。
当然，如果违反，运动员照样突出

彩云之滇

嗯，同样三楼的说法，不过还要加上一点，和先天体质有很大关系，我认识的人中，有的办公室久坐到要退休，也没见出腰突，而我工作28年，前13年从事体力性工作 办公室就坐了15年，就腰突了。