求助_腰椎间盘突出卧床休息会好么？

梦舞风云

我于2018年03月16日到医院确诊为腰椎间盘突出。L4/L5.L5/S1.突出。其中L5/S1压迫右侧神经根。医生说是中重度。前后总共看了5个医生。第一个疼痛科医生让我做了7天的牵引治疗（2次拔罐，5次针灸，7次牵引），7天后复诊，说效果不明显，又让我去找骨科大夫，大夫让我做手术，我才25岁有点害怕，就没有同意。然后医生给我开了点药，也没什么作用。然后我又在微医上咨询了一个上海第6医院的主任医师，他告诉我可以躺3个月观查情况，期间不用吃药，只是适量的骑车游泳锻炼就行了。我又躺了一周多还是不放心，然后到中医院看了一下，医生说立即需要到医院住院治疗。我一个人从外地到深圳打工，没有人照顾我就没有住院，现在在家躺着。然后又通过微医咨询了一个湖南的医生，给我开了一点药。  目前已经在家休息了20多天。感觉没有好转的迹象。很害怕。前面10多天，都是躺在床上就很舒服，站起来走一会小腿就会痛，再走大腿就会痛。4月3号突然发现躺着小腿也有轻微疼痛。4月4号躺着感觉脚面好像也有点痛了。  我这是越来越严重了吗？我咨询的医生有的让我绝对卧床，有的让我进行适当锻炼，我很迷茫不知道要听谁的话，请各位突友帮忙告知一下，是否卧床休息可以治疗？游泳有没有作用？

丢失的美好

梦舞风云

就是说药物没啥作用？

一一03

从你的描述看病情似乎是在发展过程中，我觉得还是尽量卧床休息为好。

梦舞风云

好像是的以前躺着是不会痛的，从前天开始躺着右小腿也会轻微疼痛。从16号确诊开始我基本上都在床上躺着，除了吃饭上厕所。现在基本上已经快躺一个月了，也没有好转，我害怕躺久了肌肉萎缩

[ 本帖最后由 梦舞风云 于 2018-4-4 19:04 编辑 ]

一一03

一手好牌打废了

梦舞风云

OK，谢谢你，有一个医生也建议我平躺3个月再看是否需要手术 ，我从今年3月16号躺到4月5号了，感觉没啥作用，有点慌。

梦舞风云

一手好牌打废了

要想指望腰突完全恢复成之前正常身体状况是不可能的，我恢复了8成已经很满意了，现在时不时还会屁股微疼骶椎不舒服，平躺床上直抬腿最多也只能抬到40度，但是已经不影响生活和工作了，走路几个小时甚至需要应酬时打麻将几个小时都没问题，我相信会越来越好！我最初发作急性期的时候因为没经验才躺了两个星期就忍痛去上班（请假不方便），结果越来越严重，后来还去住了两次医院效果都不大，后来才明白绝对卧床平躺非常重要，最少一个月，甚至三个月，至于害怕肌肉萎缩等以后锻炼会恢复的！以后工作生活中尽量少坐，坐对腰椎压力最大！<br /><br /><font color="silver">[<i> 本帖最后由 一手好牌打废了 于 2018-4-5 09:13 编辑 </i>]</font>

[ 本帖最后由 一手好牌打废了 于 2018-4-5 09:17 编辑 ]

梦舞风云

OK，谢谢，我已经给老板申请离职了，做c编程的最近半年经常早上9点半工作到晚上9点半。很后悔。绝地卧床是指一天24小时平躺在床上不动吗？

一手好牌打废了

当然是一天24小时平躺床上，有些突友夸张到连大小便都在床上解决，这点几乎无人做到，我自己急性期是除了大小便起身上厕所（很艰难痛苦），其余时间都是平躺床上，平躺难受了就侧躺！注意你平躺千万不要玩手机，不然颈椎突出更麻烦！颈椎突出的症状是头晕手臂痛麻！

梦舞风云

BeStrong

卧床是最好的治疗方法，三个月卧床80%的病人都好了。而且不需要100%卧床，能活动就起来活动活动。游泳有一定帮助，但急性期避免自由泳，而且别过量。病好了以后，自由泳对强壮腰肌就非常有帮助了。这都是我的经验之谈。