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腰椎论坛»腰椎论坛 私家花园 工作带来的得与失   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 工作带来的得与失

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 楼主|发表于 2018-10-21 10:06 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
国企人员,具体是办公室了,长期写材料,加上缺乏保养,落下了腰突。检查报告最低两节盘疝,比较重,但是症状很轻,主要是腰困,大腿外侧走久了发麻。还在坚持上班,工作生活真心不易。希望和大家多交流,分享抗突心得。谢谢。
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 楼主| 发表于 2018-10-21 10:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
工作,休息矛盾中?


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 楼主| 发表于 2018-10-21 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
大家有没有类似经历的,都说说


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发表于 2018-10-26 14:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
你的很轻微啊,可以做飞燕,拱桥之类,恢复哇。


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