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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 患侧易疲劳,开帖探讨   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 患侧易疲劳,开帖探讨

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 楼主|发表于 2018-10-27 11:17 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
目前不疼不麻了,但是患侧腿比较容易疲劳,比如走两公里,好腿一切正常,但是患侧的腿就像走了5公里一样疲劳,感觉肌肉力量正常,也没有明显萎缩。想请教相似情况的突友,分享一下恢复经过~万分感谢
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发表于 2018-10-27 11:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
可以走这么远了


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 楼主| 发表于 2018-10-28 06:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-10-27 11:25
可以走这么远了

是可以有一段路。周五的时候因为特殊原因,从中午到晚上7点,一直坐着,走路或者坐车,于是整条腿酸疼,主要集中在大腿前侧和膝盖之间位置,第二天周六格外明显,周日早上起来稍微好一些


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发表于 2018-11-1 17:44 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主现在直抬腿能抬多高?我也是巨大脱出,偶尔麻针刺感,直抬腿抬不高


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 楼主| 发表于 2018-11-5 18:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
原来你也在这里 发表于 2018-11-1 17:44
楼主现在直抬腿能抬多高?我也是巨大脱出,偶尔麻针刺感,直抬腿抬不高

不高,本来就不柔软,70度不到吧,不过两个腿基本一样,差别5度左右吧。到患侧腿挺僵和酸的,别扭


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发表于 2018-11-5 21:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
suhanyuan 发表于 2018-11-5 18:39
不高,本来就不柔软,70度不到吧,不过两个腿基本一样,差别5度左右吧。到患侧腿挺僵和酸的,别扭

这个直抬腿到底用不用纠结,直腿抬不高是不是神经粘连?楼主多久能两腿一样高的?我治疗期间一度可以双腿一样,后来就又不行了,患腿就30度而已。


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发表于 2018-11-7 15:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
患侧易疲劳也算是正常症状,坚持锻炼会慢慢恢复的。


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 楼主| 发表于 2018-11-8 19:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
原来你也在这里 发表于 2018-11-5 21:03
这个直抬腿到底用不用纠结,直腿抬不高是不是神经粘连?楼主多久能两腿一样高的?我治疗期间一度可以双腿一样,后来就又不行了,患腿就30度而已。 ...

不一样高肯定是典型症状,至少有压迫。大概两个月以后开始渐渐差不多一样的,最坏的时候差20到30度左右


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 楼主| 发表于 2018-11-8 19:15 | 个人空间 | 显示全部楼层
lich753 发表于 2018-11-7 15:45
患侧易疲劳也算是正常症状,坚持锻炼会慢慢恢复的。

谢谢您的指点~近期确实有细微好转~


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发表于 2018-11-8 20:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
suhanyuan 发表于 2018-11-8 19:14
不一样高肯定是典型症状,至少有压迫。大概两个月以后开始渐渐差不多一样的,最坏的时候差20到30度左右

嗯,谢谢楼主


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2018-11-4
发表于 2018-11-9 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
有点不明白,都说腰突要拱腰,我不能弯腰觉得有道理,可看到有人说腰不能直,那个不能这样玩吧。还有腰好了怎么锻炼啊,不能继续拱了吧,但至少觉得不能练弯腰,别又练回去了,我现在左腿好像能抬起来了,就是屁股口袋位置咳嗽就疼。


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