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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 天太冷,起不来床,不想锻炼,想冬眠!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 天太冷,起不来床,不想锻炼,想冬眠!

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发表于 2018-12-7 18:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
我变懒了,离不开床了,每天都是睡不好,但是还要躺床上十几个小时,根本离不开手机,看不看手机都是心理焦虑,焦躁不安。8个月没有收入,就靠啃老


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 楼主| 发表于 2018-12-7 18:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-7 18:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
孤木 发表于 2018-12-7 18:03
我变懒了,离不开床了,每天都是睡不好,但是还要躺...

我也是,现在靠老婆养活,每天中午去父母家蹭饭,银行还有些存款要还房贷。半年之内还撑的住,希望半年能恢复上班。


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发表于 2018-12-7 18:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-12-7 18:10
动起来,刚看了wellAPP说要动起来。
不要
...

我们一起动起来。


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 楼主| 发表于 2018-12-7 18:16 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-7 18:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-12-7 18:16
焦虑前辈看来房子买的有点多哟...

南京房子贵。


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 楼主| 发表于 2018-12-7 18:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
孤木 发表于 2018-12-7 18:03
我变懒了,离不开床了,每天都是睡不好,但是还要躺...

我也想啃老,可惜没得啃。人生这游戏,选了个困难模式!


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发表于 2018-12-7 19:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-12-7 18:36
我也想啃老,可惜没得啃。人生这游戏,选了个困难模...

是恶梦模式


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发表于 2018-12-7 20:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-7 20:18 | 个人空间 | 显示全部楼层
在家也可以锻练,努力,别停下来


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发表于 2018-12-7 20:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
yuwenyi 发表于 2018-12-7 18:10
动起来,刚看了wellAPP说要动起来。
不要
...

刚看雪压青松说锻炼后减轻了,我也赶紧锻炼起来,我用的KEEP。


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发表于 2018-12-7 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2018-12-7 23:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
大简 发表于 2018-12-7 20:17
怎么没锻练呢,一定坚持锻练
...

好了点,有太多的事情要做,一直忘了,还有就是自己太懒。



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发表于 2018-12-8 15:23 | 个人空间 | 显示全部楼层
我这个只要一锻炼,第二天必定疼痛会加重,就是难受的睡不着了。主要是腰椎附近像是被静电电击一样,知道打火机的电子点火器吗,就那种刺激,还是在腰椎肉里面。那感觉比针扎还难受


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 楼主| 发表于 2018-12-8 18:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
孤木 发表于 2018-12-8 15:23
我这个只要一锻炼,第二天必定疼痛会加重,就是难受...

我就是电子打火机那样,在左大腿内侧,时而有时而没有。


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发表于 2018-12-8 18:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是中央型,双腿全有症状,更悲哀,第一次得这病,就到手术的地步了


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