30岁的我腰突了，房子都也卖了来治疗腰，真想自杀

腰椎突出的痛苦 · 发表于 2018-12-15 05:47

一路彩虹8 发表于 2018-12-14 21:00
我咨询过谢林和李振宙。...

谢谢，我都不知道为什么会一直痛，医生说韧带拉伤什么的，我现在是走路腰肌无力酸痛，腰椎突出部位也是疼痛，晚上没法正常睡觉好苦

一路彩虹8 · 发表于 2018-12-15 06:59

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水无月流歌 · 发表于 2018-12-15 08:40

腰椎突出的痛苦发表于 2018-12-14 20:03
那你现在动了手术了吗？做了什么手术现在状态怎么样...

楼主具体可以看我发的第一个帖子，小开窗术后4年，未融合打钉，现在有轻微症状。

腾格里哥 · 发表于 2018-12-15 12:08

我都持续腰疼一年多了，楼主坚持，力争保持好心态，抑郁了就麻烦了。有条件的话试试游泳，没条件练点别的，跳跳广场舞也行，坏的习惯一定要改掉。疼的难受可以戴个电热盐包热敷缓和一下，止痛药尽量少吃。能不手术不手术，据说复发的也不少。我在坚持锻炼中，一起加油。

道法自然t · 发表于 2018-12-15 13:21

和我的非常像症状很严重哪看也说不要紧反正我是固定腰椎慢慢锻炼慢慢的就好起来了

道法自然t · 发表于 2018-12-15 13:26

一开始5分钟后来15分钟半小时一小时腰会越来越能受力主要是修养适当锻炼一开始正倒走好点了挺肚还做过一段广播体操会一直轻重反复但会慢慢曲折向好

fengy85 · 发表于 2018-12-15 14:34

道法自然t 发表于 2018-12-15 13:26
一开始5分钟后来15分钟半小时一小时...

后来你大概用了多久就不用绑腰了

道法自然t · 发表于 2018-12-15 17:43

将近半年吧以前除了睡觉吃饭都绑着再后来在家不绑去店里就绑上我是5 6月份开始坚持活动的一直到过年我都有用年后就慢慢不用了绑着反而觉得不舒服

道法自然t · 发表于 2018-12-15 17:44

我觉得腰椎不稳的可能有点作用类似于骨折打石膏吧突出啥的应该没啥效果吧

wjc1006400 · 发表于 2018-12-16 10:38

积极治疗我也保守有三年了好过1年半随后慢慢加重三个月前小爆发最近有好转当时心情也是绝望的看了好多保守和手术的资料心里就想实在不行就手术呗虽然31岁手术有点不甘心我在给我自己3年保守的时间实在不行忍痛一刀

shui · 发表于 2018-12-16 15:30

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Dgyc6688 · 发表于 2018-12-16 16:12

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腰椎突出的痛苦 · 发表于 2018-12-16 17:04

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一路彩虹8 · 发表于 2018-12-16 17:10

shui 发表于 2018-12-16 15:30
我是盘源，今年四十，当年27岁腰疼，去医院检查，...

你现在还能感觉到恢复吗？

腰椎突出的痛苦 · 发表于 2018-12-17 18:18

fengy85 发表于 2018-12-14 20:09
楼主，我也和你一样走不远，半小时就不适，医院说没...

我现在早上起来腰椎很硬啊，蹲下来腰部好像很紧，你会不会

腰椎突出的痛苦 · 发表于 2018-12-17 18:19

一路彩虹8 发表于 2018-12-16 17:10
你现在还能感觉到恢复吗？...

比三个月之前好一点，进步不是很大，腰椎棘突疼这个一直在，一节一节的棘突与棘间隙按压就疼

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