卧床几天好点，又痛起来的人有吗

夏娃的无骨鱼

NDEE 发表于 2018-12-30 11:40
好像分你是前突还是后突...

我是左后突

robert

夏娃的无骨鱼 发表于 2018-12-30 11:20
大叔，理论上说，腰突是平躺姿式比较好吗，有人说趴...

我的体会，趴着睡可以解除腰的酸涨，

夏娃的无骨鱼

q99901

Homeland

夏娃的无骨鱼 发表于 2019-1-13 14:45
大叔，想请教下，我感觉走路还行，但是站就不行，站...

这种现象不属于特征症状，就是说不是某个突出类型的确定性症状。每个人在恢复过程中的症状在不同阶段都有变化，且人与人之间也有差别。多半这是恢复过程中的暂时现象。可耐心观察一段时间看看症状是否还在，还是出现了变化。就像大叔现在坐下2分钟再站起来腰就直不起来，已持续一周多，也没找到具体原因，这是最近出现的新问题，可能过段时间就消失了。

因为腰椎很复杂，牵涉到骨骼、肌肉、神经，又处在日常受力的环境，有时很难确切知道某个症状的根源，只有尝试不同的方式慢慢去改变。你站姿会导致疼痛，就先尽量避免站立，改为坐或走动，过些日子再看看情况，多半会改善。

Homeland

q99901 发表于 2019-1-13 18:37
顶一下热心的朋友，不管哪个贴子里的求助都热心解答...

心有余力不足啊！水平有限，都是些皮毛，说出来做个参考。

谢顶！（哈，这个词有歧义）