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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 突突站马步咋样 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 突突站马步咋样

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ckc66698
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 楼主|发表于 2018-12-31 21:34 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
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xiaomi483743
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发表于 2019-1-1 18:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
可以做缓慢的高抬腿动作，防止神经黏连。马步。。。是为了什么？


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