腰突床垫问题

抗腰突加油

请教大家腰突后可以直接在家里乳胶床上面加一个棕垫可以么？这样算是硬板床么？实在懒得换床。

兔小萌

硬板床对腰突不好的，不要睡过硬的床，要睡符合腰椎生理曲度的床。我看了武汉和西安9个专家，获得的最有价值的信息就是这个了

deeperwo

我腰突之前几十年都睡的硬板床着凉了才突的……现在睡棕垫加乳胶垫，太软的也不行。