24岁的我 患上腰间盘突出 一度灰心丧志

Jinfei666

去年12月中旬某天起床后，突然感觉腰部酸痛，当时也没注意，以为跟以前一样是简单的腰酸（由于本人5年前读书时有次运动不当导致无法弯腰和抬腿，去医院检查骨头也没问题，没有做ct，估计是那时埋下的病根，家里休息了两天就恢复了，一直没有管它，倒是经常会出现腰酸），到晚上实在疼的厉害，坐不住站不久，但躺下整个人就很舒服了，第二天起来去医院拍了x光，骨头没什么问题，不知道为什么还是没给我拍ct，之后又正常上班了几天，期间也找了些熟人按摩，但效果不大，过了1个礼拜决定还是再去医院检查一下

Jinfei666

这一检查ct，医生立马给我指出来我是l5/S1椎间盘左后突出，而且突出还是有些大的，但因为我年龄的缘故让我以保守治疗为主，自己多注意休息，也没提醒我说绝对卧床，我的上班性质也是以坐着为主，下班和其他时间都是在家休息，配了甲钴胺吃，一个礼拜后感觉小腿也开始酸然后麻木了，看来神经根压迫的比较严重了，但医生还是没有太好的建议，给我注射了两次神经阻滞和一次吊瓶，没有任何起色，这时我爸听说有个比较远的地方的土医生，他治疗这个腰椎间盘突出已经很多年了，也治愈了一些，我也只能去了，他给我把了脉，然后给我的腰部插了两针，我觉得应该是针灸之类的吧，知道左腿明显出现触电般感觉时帮我拔出，大概半个多小时吧，然后给我开了半个月的汤药，回去后腰部的疼痛确实消失了，但压迫的腿部神经还是存在，每天晚上都被痛醒，也不敢吃止痛药，现在真的是不知道怎么办了，前天看到论坛，只能按照突友的建议，开始倒走和挺肚，希望会往好的方向发展

Jinfei666

deeperwo

做核磁吧

4号突击炮

躺着或者趴着，在能承受的情况下，做些眼镜蛇，飞燕啥的康复训练，拉筋也是要的。之后可以游泳。

Jinfei666

ilmm

首先心态要放好，腰突这个病说大不大说下小不小，得了以后，关键是平时的保养跟锻炼，尽量减少腰部的受力。找个大医院，听听专家对你的建议，如果不严重就保守治疗，我十多年前得了腰突，平时很注意腰部的保护，现在基本问题不大，不影响正常生活，前段开车4个小时回来休息了一晚就没什么事了。还有就是，别对手术有恐惧，2016年我一个亲戚因为腰突在上海长征医院做的开放手术，我去陪护了10多天，现在恢复的很好。你这么年轻，这病不算什么问题，希望你早点好起来。

Jinfei666

Jinfei666

今天腿疼的特别厉害，感觉抽筋了一天 站着坐着躺着都差不多，锻炼了三天难道越来越严重了？不过我没有突友们说的那种打喷嚏也痛的症状，就是腿麻，从小腿直至脚背整片麻木，吃了腰息痛和甲钴胺也没有任何效果，这到底是怎么了

alexC

我也偶尔有点麻，但不痛