锻炼日志

sxh66

消失了，，，？？？

Homeland

sxh66 发表于 2019-2-18 20:27
消失了，，，？？？...

我怀疑我这老弟的屁股腿疼不是腰突导致的，所有不过来监督了

NDEE

焦虑症患者 发表于 2019-1-20 22:08
2019年1月20号 周日
今天不算成功。
...

戒烟太难了，我抽20年了，戒了无数次，现在改抽电子烟2年了，这个

不错的，毒害小点。先用电子烟戒掉真烟，再把电子烟戒掉，应该容易点。

雪压青松

NDEE 发表于 2019-2-20 11:13
戒烟太难了，我抽20年了，戒了无数次，现在改抽电...

之前听到有宣传此物比真烟要毒10倍

NDEE

雪压青松 发表于 2019-2-20 13:35
之前听到有宣传此物比真烟要毒10倍...

谢谢信息。那只是既得利益集团的宣传，你懂的。

焦虑症患者

NDEE 发表于 2019-2-20 11:13
戒烟太难了，我抽20年了，戒了无数次，现在改抽电...

这个别用？这个在国内非常流行，去年我身边很多人用这个，包括我，目前全部复吸。这个有个很大的问题，是呼吸科主任告诉我的，他让我不要抽，他大概的意思是，这种烟产生的气流温度比传统烟要高，长期高频率的吸会烧伤呼吸道。有没有病理伤害需要通过时间来观察，但物理化学伤害是显而易见的。他有接诊的案例。好像香港已经全面禁止了。

NDEE

焦虑症患者 发表于 2019-2-20 20:35
这个别用？这个在国内非常流行，去年我身边很多人用...

哦。那我再研究一下。我自己感觉，以前每天喉咙一直有痰和感到不适，用到现在，喉咙已没有任何不适的感觉了，至少焦油摄入少了。东，西方对食品安全的非常严格的发达国家都在开放提倡这个产品，希望用它替代传统烟草，日本好像超过一半的人改用这种电子烟了。我国怎么老对着干，

焦虑症患者

NDEE 发表于 2019-2-21 09:33
哦。那我再研究一下。我自己感觉，以前每天喉咙一直...

排除意识形态方面的问题，iqos刚出来的时候确实很猛，国内烟厂很慌，都成立了类似的项目组，不过目前来看，后劲不足，对传统烟草几乎没有影响。
不过从我的使用情况来看，主任说的还是有道理的。因为iqos的使用方式会产生高温热流，容易灼伤上呼吸道。

NDEE

焦虑症患者 发表于 2019-2-21 13:06
排除意识形态方面的问题，iqos刚出来的时候确实...

找到合适自己的就好，烟不是好东西，腰突还是少抽的好。

焦虑症患者

NDEE 发表于 2019-2-21 13:21
找到合适自己的就好，烟不是好东西，腰突还是少抽的...

是啊。烟要少抽。
不过我还是要提醒你，抽iqos不要大口一口接一口的猛吸，灼热的气流会灼烧呼吸道，小口有间隔的吸没问题。

NDEE

焦虑症患者 发表于 2019-2-21 14:40
是啊。烟要少抽。
不过我还是要提醒你，抽iqo...

好的，谢谢提醒。其实就是习惯，没过多久，嘴里就要有个东西，吸几口。

焦虑症患者

NDEE 发表于 2019-2-21 14:45
好的，谢谢提醒。其实就是习惯，没过多久，嘴里就要...

我也是，就是个习惯动作。

anniroly

焦虑症患者 发表于 2019-2-21 15:15
我也是，就是个习惯动作。...

楼主日志没了？现在腰怎么样了？

焦虑症患者

anniroly 发表于 2019-2-21 21:31
楼主日志没了？现在腰怎么样了？...

腰一直还行，就是屁股疼

anniroly

焦虑症患者 发表于 2019-2-21 21:40
腰一直还行，就是屁股疼...

是不是靠近尾椎这？我又疼醒了

瑶瑶宝贝

南京老乡 呵呵